ΠΑΙΔΟΤΡΟΠΟΣ: Ένας νέος ιδιαίτερος παιδότοπος στα νότια προαστια

Στην αρχή του καλοκαιριού ένας νέος χώρος για τα μικρά μας ξεκίνησε τη λειτουργία του στην περιοχή του Αλίμου. Πρόκειται για τον αυτοαπροσδιοριζόμενο -και όχι άδικα- ως Διαδραστικό Παιδότοπο/Εκπαιδευτικό Πολυχώρο με την έξυπνη επωνυμία ΠΑΙΔΟΤΡΟΠΟΣ επί της οδού Καλαμακίου, στον αριθμό 97, κοντά με τη συμβολή με τη Θεομήτορος.

Πολλά και ενδιαφέροντα είχα ακούσει από τις μαμάδες που συναντούσαμε το προηγούμενο διάστημα στις παιδικές χαρές της περιοχής και έτσι μέσα στον Οκτώβρη επισκεφθήκαμε και εγώ με το Αγγελάκι μου παρέα με τη νονά της και το φιλαράκι μας τον Φανη, το νέο αυτό χώρο.


Παιδότοπος ΠΑΙΔΟΤΡΟΠΟΣ....

Δημιουργήθηκε στον πρώτο όροφο πάνω από το all day coffee & bar ROCK AVENUE και το μεζεδοπωλείο ΛΙΡΑ 100 που λειτουργούσαν ήδη στο ισόγειο. Προσωπικά γνωρίζαμε ήδη το καφέ μιας και λόγω του μεγάλου, όμορφου και άνετου χώρου που διαθέτει μας βόλευε για τις οικογενειακές μας συνάξεις το χειμώνα (βλ. 4 αδερφές μετά των συζύγων και των τέκνων τους!).


Περνώντας μέσα από την καφετέρια ή μπαίνοντας από την ξεχωριστή είσοδο που υπάρχει στην πίσω πλευρά του κτιρίου, μπαίνεις στο ασανσέρ και ανεβαίνεις στον πρώτο όροφο. Εκεί σε υποδέχεται ο μικρός σχετικά χώρος με τα μικρά μεταλλικά τραπεζάκια και τις καρέκλες τους, για να καθίσουν οι συνοδοί. 
TIP: Αν είσαστε από εκείνους που μπορούν να μην έχουν το νου τους συνέχεια στα παιδιά και αν τα μικρά σας είναι αρκετά "άνετα" στο να μη σας βλέπουν στο χώρο, τότε ιδανικά μπορείτε οι συνοδοί να επιστρέψετε με την παρέα σας και να περάσετε το υπόλοιπο της επίσκεψης σας κάτω στον πολύ προσεγμένο χώρο του καφέ rock avenue, όσο τα παιδιά σας ξεφαντώνουν στον παιδοτΡοπο. 

Η υπεύθυνη  του πολυχώρου είναι συνήθως παρούσα στο χώρο παραμονής των συνοδών και σε εκείνην μπορείτε να παραγγείλετε αν θέλετε να πιείτε κάτι (το οποίο ετοιμάζεται και σας έρχεται από την καφετέρια κάτω) αλλά και να πάρετε πληροφορίες για τις υπηρεσίες και τη λειτουργία του "παιδότΡοπου".


Μέχρι όμως να τον επισκεφθείτε και εσείς.... ας σας πω εγώ τι είδα και πώς!

Ο χώρος στον οποίο ξαποστενουν οι συνοδοί βρίσκεται ανάμεσα σε δύο μεγάλες αίθουσες. 

Ή μία έχει μέσα μία κατασκευή παιδότοπου για σκαρφαλώματα και μπάνιο στα μπαλάκια. Δίπλα ακριβώς, και αυτό για εμάς ήταν το πιο ενδιαφέρον σημείο αυτής της αίθουσας, έχει δύο τραμπολίνο. Ένα μεγαλύτερο και ένα μικρότερο στα οποία τα παιδιά μπαίνουν μέσα ένα-ένα για μεγαλύτερη ασφάλεια. Ωραία διακοσμητική πινελιά αυτής της αίθουσας η απλωμένη μπουγάδα με τα βρεφικά και παιδικά ρούχα που κρέμεται από το ταβάνι!

Οι φωτογραφίες του άρθρου ανήκουν στον ΠΑΙΔΟΤΡΟΠΟ.
Guess what? έφτασα εκεί χωρίς μπαταρία στο κινητό...

Η δεύτερη αίθουσα μου φάνηκε αρκετά μεγαλύτερη από την πρώτη. Αρκεί να σας πω ότι μέσα της, ακριβώς στο κέντρο, κρύβει ένα τρίτο "μυστικό" δωμάτιο, το οποίο δεν επισκέφθηκα διότι βρισκόταν ήδη σε εξέλιξη μια θεατρική παράσταση, για την οποία εμείς δεν γνωρίζαμε και δεν είχαμε δηλώσει συμμετοχή. Σε αυτό το χώρο πραγματοποιούνται, γενικά, διάφορες έξτρα δραστηριότητες που διοργανώνονται κάθε απόγευμα όπως θεατρικές παραστάσεις, μαγειρέματα, εργαστήρια κλπ.

Στην υπόλοιπη αίθουσα, περιμετρικά του "κρυφού δωματίου", είδαμε όλα αυτά που μας εντυπωσίασαν περισσότερο από όλα και τα οποία προσδίδουν στον ΠΑΙΔΟΤΡΟΠΟ αυτο το κάτι ξεχωριστό... 

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά και αξιόλογα παιχνίδια με τα οποία μπορεί να απασχοληθεί σε δημιουργικά ένα παιδί. Ποιοτικά παιχνίδια, ποικιλία από ξύλινα τουβλάκια και άλλα ξύλινα παιχνίδια μικροκατασκευών, δύο υπέροχα μεγάλα ξύλινα κουκλόσπιτα πλήρως εξοπλισμένα, κουζίνα, μεγάλα και εντυπωσιακά παζλ, πολλοί μαρκαδόροι και φύλλα ζωγραφικής. 

Ένα μεγάλο έπιπλο τοίχου χρησιμοποιείται για την έκθεση, την τακτοποίηση και τη φύλαξη των περισσότερων από αυτά, όσων οι διαστάσεις τους το επιτρέπουν. Επίσης σε αυτό το έπιπλο, έχει στηθεί και μία πολύ ενδιαφέρουσα παιδική βιβλιοθήκη. Ομολογώ ότι εντυπωσιάστηκα πολύ θετικά όταν είδα αγαπημένους τίτλους και σειρές βιβλίων όπως "Τικ και Τέλα" και "Ο Αρκουδάκος" ανάμεσα στη συλλογή τους. Αυτή ή αίθουσα ήταν που κέρδισε και τα παιδιά μας για την περισσότερη ώρα τους στον ΠΑΙΔΟΤΡΟΠΟ.






Και εκεί που νομίζαμε ότι έχουμε δει όλους τους χώρους και τις αίθουσες, ξαφνικά το Αγγελακι μου και ο Φάνης μας εξαφανίζονται από το οπτικό μας πεδίο....

Ψάχνουμε στην παραπάνω αίθουσα, δεν είναι. Κοιτάμε στην κατασκευή της πρώτης αίθουσας, ούτε εκεί... Τα τραμπολίνο, άδεια και αυτά... "Ε, θα πέρασαν δίπλα από την κάτω πόρτα" μας λέει η υπεύθυνη του χώρου. Που δίπλα; Τι εννοεί; Ποια κάτω πόρτα;

Και τότε ήταν που είδαμε και συνειδητοποιήσαμε ότι η πρώτη αίθουσα έχει μία εσωτερική πόρτα στο χώρο της κατασκευής η οποία οδηγεί σε μία ακόμη ξεχωριστή αίθουσα. 

Έναν ιδιαίτερα μεγάλο χώρο, στρωμένο με αφρώδες ασφαλές δάπεδο και ελεύθερο από "περιττά" αντικείμενα και εμπόδια. Αρκετά στεφάνια χούλα χουπ, κάποια κουνιστά αλογάκια και μία μικρή μπασκέτα με μια-δυο ελαφριές μπαλίτσες ήταν αρκετά για να ξεμυαλίσουν τα παιδιά μας. Το ένα έκανε αλογάκι, το άλλο προσπαθούσε να βάλει καλάθι και στο τέλος και τα δύο μαζί έτρεχαν από τη μία άκρη ως την άλλη περνώντας πάνω από τα στεφάνια και γελώντας, γελώντας, γελώντας!






Από ότι, λοιπόν, ενημερωθήκαμε αμέσως μετά.... Αυτή είναι η αίθουσα στην οποία πραγματοποιούνται αρκετές από τις επιπλέον δραστηριότητες που προσφέρει ο ΠΑΙΔΟΤΡΟΠΟΣ και κυρίως αυτές που έχουν να κάνουν με τις μαμάδες! Ναι, ναι καλά διαβάσατε... όπως βλέπετε και στο πρόγραμμα εργαστηρίων/δραστηριοτήτων που έχει ανακοινώσει ο πολυχώρος για την περίοδο που διανύουμε, παράλληλα με τα παιδικά προγράμματα, πραγματοποιούνται και μαθήματα γυμναστικής (total body/yoga/pilates) για εμάς, κυρίες μου!!! (πρωινά & απογευματινά)





Επιπλέον χρήσιμες πληροφορίες:

- Η είσοδος για τα παιδιά είναι 5€ για τις καθημερινές και 7€ για τα Σαββατοκύριακα. Στην τιμή περιλαμβάνεται ένα ποτήρι τυποποιημένος χυμός και -αν το θελήσετε- ένα μπολ πατατάκια.

- Η συμμετοχή στα επιμέρους θεματικά εργαστήρια είναι έξτρα. (πχ αν ένα παιδάκι θέλει να πάει για ένα απόγευμα να συμμετάσχει σε μια δραστηριότητα και πριν ή μετά να παίξει και στην κατασκευή ή τα τραμπολίνο ή την αίθουσα με τα άλλα παιχνίδια, τότε θα έχει κόστος 5€ + 5€ = 10€)

- Το κόστος των καφέδων, ποτών, ροφημάτων για τους συνοδούς κυμαίνεται στο μέσο όρο της αγοράς και ίσως και λίγο παρακάτω.

- Το παιδικό μενού, σε περίπτωση που θέλετε να παραγγείλετε και κάτι επιπλέον για το παιδί σας, περιλαμβάνει αρκετές ενδιαφέρουσες προτάσεις και λογικές τιμές. Εμείς επιλέξαμε να κλείσουμε την έξοδο μας με γιαούρτι με δημητριακά και μέλι στα 2,50€ και από ποσότητα αλλά και ποιότητα τα μικρά μας το απόλαυσαν δεόντως! 

- Ο πολυχώρος διαθέτει ανελκυστήρα, ράμπες και τουαλέτα για ΑΜΕΑ.

- Έχει ξεχωριστές τουαλέτες για μικρούς και μεγάλους (αν και μου φάνηκαν αριθμητικά λίγες για το μέγεθος του χώρου) και διαθέτει αλλαξιέρα, πάνες, μαντηλάκια κλπ.

- Το προσωπικό φαίνεται ιδιαίτερα εξυπηρετικό και καλοδιάθετο. Οι κοπέλες που ήταν διασκορπισμένες στις τρεις αίθουσες για την ασφαλή επιτήρηση των μικρών μας ήταν επαρκείς σε αριθμό και πρόθυμο να συμμετάσχει και να διασκεδάσει στα/με τα παιχνίδια των παιδιών.

- Διαβάστε τη φιλοσοφία του ΠΑΙΔΟΤΡΟΠΟΥ εδώ και βρείτε τα τελευταία του νέα εδώ!

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε! Εσείς;

Διαβάστε τη Συνέχεια...

Μια γιορτή για το Μητρικό Θηλασμό!

Το πόσο πολύ πιστεύω και υποστηρίζω το μητρικό θηλασμό και τα οφέλη του, τόσο στο παιδί όσο και στη μητέρα, σας το έχω ξαναπεί! Μετά την περιπέτεια του επαναγαλακτισμού μου με το αίσιο τέλος, σας έχω γράψει και εξηγήσει πως ''Όλα τα προβλήματα στο θηλασμό λύνονται'' αλλά και πως ''Αν θέλεις να θηλάσεις, μπορείς'' . Δεν είμαι όμως ούτε η πρώτη και σίγουρα, ευτυχώς, ούτε η τελευταία που πιστεύει σε αυτό.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, η UNICEF και η WABA (Παγκόσμια Συμμαχία για Δράση στο Θηλασμό), καθιέρωσαν από το 1992 τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού κάθε χρόνο στις 1-7 Αυγούστου. Ωστόσο, στην Ελλάδα η εβδομάδα μητρικού θηλασμού γιορτάζεται πάντα στις 1-7 Νοεμβρίου. 

Στα πλαίσια αυτού του εορτασμού, διοργανώνεται φέτος και ο 7ος Πανελλαδικός Ταυτόχρονος Δημόσιος Θηλασμός σε περισσότερες από 50 πόλεις σε όλη την Ελλάδα!

Το Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας, την Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2016 διοργανώνει μια εκδήλωση - γιορτή για το μητρικό θηλασμό, τον Πανελλαδικό Ταυτόχρονο Δημόσιο Θηλασμό.

Σε αυτή τη γιορτή δίνεται η αφορμή μητέρες/μέλη των ομάδων του Δικτύου να ευαισθητοποιήσουν, να αφυπνίσουν και να υποστηρίξουν τις νέες μητέρες και την ελληνική κοινωνία γενικότερα για τον μητρικό θηλασμό. Και αυτό, όχι μόνο ως λέξεις σε ένα φυλλάδιο ή σε μία ομιλία, αλλά εμπράκτως, ως εικόνα και παρουσία, ''από μητέρα προς μητέρα''.
Στόχος είναι η Ελλάδα να αποτελέσει μια χώρα υποστηρικτική και φιλική προς το θηλασμό, που θα αγκαλιάζει και θα στηρίζει την νέα μητέρα όσο εκείνη θα μαθαίνει την τέχνη του θηλασμού.

Φέτος το θέμα της εβδομάδας μητρικού θηλασμού είναι “Υποστηρίξτε τις μητέρες να θηλάσουν, οποτεδήποτε, οπουδήποτε”.

Όλοι λοιπόν, θηλάζουσες ή μη, μέλλουσες μητέρες, μητέρες πρώην θηλάζουσες, μπαμπάδες, γιαγιάδες, φίλοι και λοιποί συγγενείς, όλοι εσείς που στηρίζετε τον μητρικό θηλασμό και θέλετε να ενημερωθείτε, μπορείτε να γιορτάσετε μαζί την Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού.

Αν και ο θηλασμός είναι ελεύθερος και δεν υπακούει σε ωράρια, τα μωράκια που θα θέλουν να θηλάσουν γύρω στις 12.00 θα καταμετρηθούν στον Πανελλαδικό Ταυτόχρονο Δημόσιο Θηλασμό που θα γίνει την ίδια ώρα σε όλες τις πόλεις! (Ώρα προσέλευσης: 11.00 / Ώρα καταμέτρησης: 12.00 / Ώρα λήξης: 14:00).


Πληροφορίες για την εκδήλωση στην Αττική εδώ .

Βρείτε τα σημεία συνάντησης για τις υπόλοιπες πόλεις εδώ .

Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Διαβάστε τη Συνέχεια...

Εγώ, ποτέ την Κυριακή... Εσύ?

Ο Νοέμβρης ήρθε και μαζί του έφερε τις τελευταίες επίσημες εκπτώσεις των καταστημάτων για τη χρονιά αυτή. Όπως πλέον νομοθετήθηκε και καθιερώθηκε τα τελευταία χρόνια, οι περίοδοι των εκπτώσεων στη χώρα μας έγιναν τέσσερεις και έτσι εκτός από τον Ιανουάριο και τον Ιούλιο, διανύουμε δυο ακόμα μίνι περιόδους εκπτώσεων, μία κατά το 1ο δεκαήμερο του Νοεμβρίου και άλλη μία το 1ο δεκαήμερο του Μαϊου.

Βέβαια, έχει γίνει αντιληπτό ότι σε αυτές τις ενδιάμεσες εκπτώσεις τα ποσοστά των τιμών δεν κατεβαίνουν τόσο όσο στις μεγάλες, παραδοσιακές περιόδους εκπτώσεων του Ιανουαρίου και του Ιουλίου. Ωστόσο δεν μπορούμε να παραβλέψουμε το γεγονός ότι λίγο πριν την τελική ευθεία για τις γιορτές των Χριστουγέννων, ένα οποιοδήποτε ποσοστό έκπτωσης είναι κάτι παραπάνω από ευπρόσδεκτο. Άλλωστε και οι ίδιοι οι επιχειρηματίες ποντάρουν στις εκπτώσεις για να δουν περισσότερο κόσμο στα καταστήματά τους και μεγαλύτερο τζίρο στα ταμεία τους.

Παράλληλα με την καθιέρωση αυτών των δυο επιπλέον περιόδων εκπτώσεων, θεσμοθετήθηκε και το άνοιγμα των καταστημάτων κάποιες Κυριακές του χρόνου. Δυο από αυτές είναι και εκείνες που «πέφτουν» μέσα στις ενδιάμεσες εκπτώσεις Νοεμβρίου και Μαΐου.

Έτσι την Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2016 τα εμπορικά καταστήματα θα είναι ανοιχτά.

Προσωπικά μου αρέσει να απολαμβάνω, χαλαρά και ξεκούραστα τις -χωρίς επαγγελματικές υποχρεώσεις- Κυριακές μου. Θεωρώ ότι αυτό αρέσει και αυτό επιδιώκει ο κάθε εργαζόμενος. H Κυριακάτικη σιέστα είναι μια ανάγκη, ένα δικαίωμα, που κανένας μας δεν (θα) ήθελε να χάσει… Δε συμφωνείτε?

Για αυτό και εγώ δεν θα βγω για ψώνια την άλλη Κυριακή, όπως δεν έχω βγει καμία προηγούμενη και δεν σκοπεύω να βγω και σε καμία επόμενη Κυριακή γενικότερα.

Γιατί η Κυριακή είναι για όλους μας.
Γιατί έχουμε όλες τις υπόλοιπες ημέρες/ώρες να κάνουμε τα ψώνια μας, όπως καταφέρναμε να κάνουμε όλα τα προηγούμενα χρόνια.


Γιατί έχουμε το ηλεκτρονικό εμπόριο και το διαδίκτυο να ικανοποιούμε όλες μας τις αγοραστικές ανάγκες 24 ώρες το 24 τετράωρο.


Γιατί αν δεν μπούμε στα καταστήματα την Κυριακή εγώ, εσείς, οι δικοί μας και οι άλλοι… τότε μπορεί κάποια στιγμή να παραμένουν και πάλι ελεύθεροι, χωρίς επαγγελματικές υποχρεώσεις, όλοι οι εργαζόμενοι όλες τις Κυριακές του χρόνου. Όπως χρειάζονται και τους αξίζει.

Αυτά τα σκέφτομαι εγώ! Εσύ τι λές;


Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Διαβάστε τη Συνέχεια...

Μαθητής ή εργάτης;

Ένα κείμενο που έγραψα κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης μου και δημοσιοποιώ τώρα
μιας και έχοντας ξεκινήσει και πάλι σχολεία, δραστηριότητες, υποχρεώσεις....
χρειάζεται να παραμένουμε σε επαγρύπνηση! 

Το κορίτσι μου, ηλικίας 3 ετών και 3 μηνών, πηγαίνει στον παιδικό σταθμό ήδη από 15μηνών... Την αφήνουμε το πρωί στις 7 με 7.15 π.μ. και την παραλαμβάνουμε το απόγευμα μεταξύ 16.30 με 17.00. Μετρήσατε; 10 σχεδόν ολόκληρες ώρες παραμένει εκεί και μακριά μας.

Το απόγευμα τρέχουμε να προλάβουμε να τα πούμε και να τα κάνουμε όλα μέσα σε 2-3 ώρες.

Να μάθουμε τα νέα της, να της πούμε τα δικά μας. 
Να πάμε μια βόλτα, να καθίσουμε μαζί, να παίξουμε. 
Να γελάσουμε, να αγκαλιαστούμε, να φιληθούμε.
Να... να... να... μέχρι τις 19.30 το πολύ.

Μετά χρειάζεται να ξεκινήσουμε διαδικασία φαγητού, μπάνιου, ύπνου. 
Να κοιμηθεί κατά τις 9.00 το βράδυ για να προλάβει να ξεκουραστεί γιατί το πρωί έχει ξύπνημα, στις 6.00 π.μ., ο εργάτης... ε, το παιδί μας, ήθελα να πω.

Πόσες φορές έχω πιάσει τον εαυτό μου να κλαίει στην επιστροφή από τη δουλειά, πηγαίνοντας να την πάρω από το σταθμό, το απόγευμα. Όχι δεν είναι οι τύψεις που το κορίτσι μας ξυπνάει αναγκαστικά και καθημερινά από τα χαράματα και λείπει από το σπίτι της για όλο το υπόλοιπο της ημέρας, από τόσο μικρή ηλικία, σαν έχει να πάει για το μεροκάματο ή λες και δε θα το κάνει αυτό ούτως ή άλλως σε όλη την υπόλοιπη ζωή της.

Είναι οι τόσες πολλές ώρες που χάνουμε εμείς από τη ζωή της και εκείνη από τη δική μας.

Όχι, δεν είμαστε οι πρώτοι ούτε και οι τελευταίοι. Και ευτυχώς στο σχολειό της, βλέπω και ξέρω ότι, περνάει πολύ όμορφα και πηγαίνει με κέφι και όρεξη καθημερινά και λατρεύει τη δασκάλα της και την κολλητή της φιλενάδα. Καλά όλα αυτά, αλλά δεν φτάνουν. Και όχι, δεν είναι οι τύψεις.

Είναι η θλίψη, που όσα καλά και ευχάριστα και αν ξέρεις για αυτές τις ώρες, αυτή παραμένει.

Ακόμα και όταν ξέρουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε αλλιώς, όντας εργαζόμενοι, δεν είναι εύκολο να δεχτούμε αβασάνιστα το γεγονός ότι από όλες τις ώρες της ημέρας, τελικά ζούμε το παιδί μας μόλις 2-3 και αυτές είμαστε ήδη και εμείς και εκείνο κουρασμένοι και επιβαρυμένοι με όλα όσα ζήσαμε όλη την προηγούμενη ημέρα.

Όμως, να σας πώ κάτι; Επειδή, ξέρω ότι όλα αυτά αφορούν και πολλούς από εσάς, έναν τρόπο έχω βρει να τα εξομαλύνω όσο μπορώ. Έναν τρόπο που με κάνει να νιώθω καλύτερα εγώ και να περνάει όμορφα και το παιδί μου αυτές τις λίγες ώρες της ημέρας που με βλέπει. Ε, αυτόν τον τρόπο θα σας τον δώσω σαν συμβουλή.

Αφήστε τις δουλειές, το σκούπισμα, το μαγείρεμα, το σιδέρωμα στην άκρη. 
Κάντε τα όταν κοιμηθεί, ή έστω κάντε τα μαζί σαν παιχνίδι! 
Αφήστε το κινητό στη γωνία. Μη σπαταλάτε τον λίγο πολύτιμο κοινό σας χρόνο χαζεύοντας μια οθόνη.
Αυτές τις δύο-τρεις ώρες αφιερώστε τες στο παιδί σας και σε εσάς με το παιδί σας. 
Πηγαίνετε μια βόλτα μαζί, παίξτε, πείτε τα νέα σας. Κάνετε πράγματα μαζί που σας και το ευχαριστούν.

Γεμίστε τον κοινό σας χρόνο και αυτό θα σας αποζημιώσει και τους δύο για όλη την υπόλοιπη ημέρα. Άλλωστε το παιδί μας δεν είναι άλλη μια μας υποχρέωση. Έτσι δεν είναι;

Το παραπάνω άρθρο,

γράφτηκε από τη mama-Irini και δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα paidi.gr

Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Διαβάστε τη Συνέχεια...

5 Ιδέες για Σχολικό Κολατσιό (προτάσεις απλές, εύκολες, γρήγορες)

- Τι θα φάμε σήμερα, μαμά;;; 

 Μια ερώτηση που μας “παιδεύει” καθημερινά!

Ε, από τις 12 Σεπτεμβρίου και μετά μας παιδεύει ακόμα μία...

- Τι θα φάμε στο σχολείο σήμερα μαμά;

Μια καθημερινή σπαζοκεφαλιά είναι για τις μαμάδες το κολατσιό του παιδιού στο σχολείο. Ακόμα όμως και για τα παιδιά στο σπίτι είναι ένα θέμα κάθε μέρα το τι θα τους ετοιμάσουμε/ προσφέρουμε ως σνακ, είτε για το πρωί είτε για το απόγευμα.

Αυτό που θέλουμε συνήθως για το παιδικό μενού για το σχολείο είναι κάτι εύκολο, γρήγορο, νόστιμο. Επίσης χρειαζόμαστε να έχουμε μια ποικιλία επιλογών, ώστε να εναλλάσσουμε τις ιδέες αλλά και τς γεύσεις μας και να μη βαριούνται τα μικρά μας.

Ε, αν είναι και σπιτικής παρασκευής θα είναι και πιο υγιεινό και συνεπώς το καλύτερο.
Συγκεντρώσαμε, λοιπόν, κάποιες αρκετές και διαφορετικές επιλογές για όλα τα γούστα. 

Πάρτε ιδέες και βγάλτε εβδομαδιαίο πρόγραμμα για να είσαστε πάντοτε ετοιμοπόλεμες!

1. Φρούτα ή Λαχανικά

Τι πιο εύκολο και ταυτόχρονα καλύτερο από αυτά; Μπορείτε να προσφέρετε φρούτα που δεν έχουν δυσκολία στο καθάρισμα (πχ μπανάνες, σταφύλια, μανταρίνια κλπ) ή λαχανικά κομμένα από τα χεράκια σας σε στικς (πχ αγγούρι, καρότο, πιπεριά).

2. Σάντουιτς ή Τοστ

Αγαπημένο σνακ των περισσότερων παιδιών και εύκολο για τις μαμάδες. Όμως προσοχή, μην περιοριστείτε στις επιλογές υλικών (κλασικό ζαμπόν-τυρί-ψωμί για τοστ και τέλος)! Οι συνδυασμοι που μπορείτε να κάνετε για να παρέχετε μια σχετική ποικιλία στο παιδί είναι πολλοί. Μερικά παραδείγματα υλικών που μπορείτε να εναλλάσσετε μεταξύ τους είναι τα εξής: τόνος-μαρούλι-τυρί κρέμα-ελιές-αγγούρι-φέτα-γαλοπούλα-κοτόπουλο-ντομάτα-αραβική πίτα-φραντζολάκι κλπ κλπ

3. Αλμυρές επιλογές

Ένα κομμάτι πίτας (τυρόπιτα, σπανακόπιτα κλπ) ή πίτσας που σας έμεινε ή επί τούτου το φυλάξατε από την προηγούμενη ημέρα είναι ό,τι πρέπει για το κολατσιό του παιδιού στο σχολείο. Επίσης αλμυρά κεκάκια τύπου muffins ή κουλούρια σε διάφορες γεύσεις (καρότο, σπανάκι κλπ)

4. Γλυκές επιλογές

Σίγουρα το “γλυκό” δεν είναι για κάθε ημέρα, ωστόσο υπάρχουν και υγιεινές γλυκές επιλογές. Ένα παστέλι, μπάρες δημητριακών, γλυκά cookies ή muffins από τα χεράκια σας..... θα σας λύσουν τα χέρια.


5. Για το τέλος...

Ρυζογκοφρέτες, κράκερς, κριτσίνια, κουλούρι με σουσάμι, σταφιδόψωμο, κρουασάν, ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα είναι μερικές ακόμα από τις επιλογές που έχετε.


Λοιπόν, είμαι σίγουρη ότι κάποια από αυτά τα έχετε στη λίστα σας και τα εφαρμόζετε ήδη... 

Τι άλλο, όμως, έχετε επιπλέον στη δική σας λίστα που μπορεί να λείπει από τη δική μας;;;

Το παραπάνω άρθρο,

γράφτηκε από τη mama-Irini και πρωτοδημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα paidi.gr

Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Διαβάστε τη Συνέχεια...