Η ΔΟΜΠΕΡΙΔΟΝΗ στο θηλασμό για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος (τί είναι, πότε και πώς χορηγείται)


Η Δομπεριδόνη (έτσι ονομάζεται η δραστική ουσία του φαρμάκου) ήταν το τελευταίο χρονικά και πιο δυνατό σκεύασμα που μου χορηγήθηκε κατά το θηλασμό για την αύξηση της παραγωγής μου σε μητρικό γάλα. Ήταν αυτή η ουσία που σε συνδυασμό με τις συνεχείς αντλήσεις, κατάφερε τελικά να μου φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα αύξησης.

Κυκλοφορεί σε μορφή χαπιού, ως φάρμακο το οποίο προορίζεται για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της ναυτίας και του εμετού. Ωστόσο, στις παρενέργειές του έχει ως ανεπιθύμητες ενέργειες την αύξηση στα επίπεδα προλακτίνης και τη γαλακτόρροια. Αυτός είναι και ο λόγος που σε εξαιρετικές περιπτώσεις το συστήνουν οι πιστοποιημένοι σύμβουλοι για την αύξηση της γαλουχίας μας.

Για τη δοσολογία του ακολουθείται συγκεκριμένο πρωτόκολλο σταδιακής αύξησης και σταδιακής μείωσης της ημερήσιας δόσης. Ωστόσο, λόγω του ότι πρόκειται για φαρμακευτικό προϊόν και όχι απλά για ένα συμπλήρωμα διατροφής, δεν θα ήθελα να αναφέρω ακριβώς τις ποσότητες στις οποίες καταναλώνεται για τον επαναγαλακτισμό.

Άλλωστε δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή και εξίσου σημαντικό πρόβλημα με τη μειωμένη παραγωγή μητρικού γάλακτος είναι και αυτό της υπερπαραγωγής που μπορεί να συμβεί από τη μια στιγμή στην άλλη, ή ακόμα και να τη δημιουργήσουμε χωρίς να το καταλάβουμε, και αυτό να προκαλέσει πολλά προβλήματα στη μητέρα, το μωρό και το θηλασμό, εξίσου μεγάλα και σημαντικά.

Για αυτό αν πιστεύετε ότι χρειάζεστε βοήθεια για να αυξήσετε την παραγωγή σας στο θηλασμό, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να απευθυνθείτε πρώτα σε μια εξειδικευμένη σύμβουλο θηλασμού ή γαλουχίας η οποία θα εκτιμήσει την περίπτωσή σας και θα σας δώσει τις πιο σωστές και κατάλληλες για εσάς κατευθύνσεις.

Έστω και με ένα τηλεφώνημα -χωρίς κόστος- μπορείτε να λάβετε μια πρώτη βοήθεια και συμβουλή.


Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!




Διάβάστε επίσης:
- Μαγιά Μπύρας και Μητρικός Θηλασμός
- Τσάι Θηλασμού - Συνταγή και Οδηγίες
- FENUGREEK (Τριγωνέλλα) και MILK THISTLE για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος
- Τσάι Θηλασμού - Μαγιά Μπύρας - Τριγωνέλλα (fenugreek) και άλλα ενισχυτικά της παραγωγής

- ΑΦΙΕΡΩΜΑ, ΘΗΛΑΣΤΡΑ: Πότε και γιατί χρειάζονται και ποιό να επιλέξω (είδη, μάρκες, τιμές)
- Μαξιλάρι Θηλασμού (Εγκυμοσύνης) - Πως χρησιμεύει, Μάρκες, Τιμές
- Μάρσιποι αγκαλιάς, ring sling και τα υπόλοιπα ειδη τους



FENUGREEK (Τριγωνέλλα) και MILK THISTLE για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος



To Fenugreek (Τριγωνέλλα) και το Milk Thislte είναι συμπληρώματα διατροφής σε χάπια - κάψουλες, τα οποία προσωπικά μου συνέστησε η σύμβουλος γαλουχίας που ανέλαβε την καθοδήγησή μου στην προσπάθεια του επαναγαλακτισμού και της αύξησης της παραγωγής μου σε μητρικό γάλα.

Η τριγωνέλλα (fenugreek) προτείνεται συνήθως για το πρώτο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό και μέχρι περίπου τον 2ο - 3ο μήνα ζωής του μωρού. Η δοσολογία της είναι 3 χάπια επί 3 φορές την ημέρα, ενώ η πιο γνωστή εταιρεία στα φαρμακεία είναι της SOLGAR.

Το Milk Thistle μου δόθηκε αντί της τριγωνέλλας από τον 3ο μήνα και μετά σε δοσολογία 3 χάπια επί 2 φορές την ημέρα, ενώ και πάλι προτίμησα να επιλέξω την εταιρεία solgar.

Και τα δύο αυτά σκευάσματα βοήθησαν την παραγωγή μου και τις προσπάθειές μου για την άυξηση του μητρικού γάλακτος που παρήγαγα μέχρι κάποιο σημείο. Βέβαια τίποτα δεν θα είχε λειτουργήσει αν παράλληλα δεν ακολουθούσα και το πρωτόκολλο αντλήσεων για τον επαναγαλακτισμό μου.

Όπως με όλα τα συμπληρώματα διατροφής, σας συστήνω να μην δοκιμάστε να καταναλώσετε από μόνη σας το οτιδήποτε -ειδικά σε αυτή την ευαίσθητη περίοδο του θηλασμού- αν δε συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας ή εξειδικευμένο σύμβουλο θηλασμού..

-----


Τις κάψουλες τριγωνέλλας Fenugreek της εταιρείας SOLGAR, τις βρίσκουμε σε συσκευασία των 100τεμαχίων. Με μεγάλη έκπτωση μπορείτε να τις προμηθευτείτε ηλεκτρονικά. Δείτε παρακάτω:







Τις κάψουλες Milk Thistle της εταιρείας SOLGAR 
τις βρίσκουμε σε συσκευασίες των 50 και των 100 τεμαχίων.

Με μεγάλη έκπτωση μπορείτε να τις παραγγείλετε online
από το pharmagoods.gr εδώ!


SOLGAR MILK THISTLE 










Διάβάστε επίσης:
- Μαγιά Μπύρας και Μητρικός Θηλασμός
- Τσάι Θηλασμού - Συνταγή και Οδηγίες
- Η ΔΟΜΠΕΡΙΔΟΝΗ στο θηλασμό για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος
(τί είναι, πότε και πώς χορηγείται)

- Τσάι Θηλασμού - Μαγιά Μπύρας - Τριγωνέλλα (fenugreek) και άλλα ενισχυτικά της παραγωγής

- ΑΦΙΕΡΩΜΑ, ΘΗΛΑΣΤΡΑ: Πότε και γιατί χρειάζονται και ποιό να επιλέξω (είδη, μάρκες, τιμές)
- Μαξιλάρι Θηλασμού (Εγκυμοσύνης) - Πως χρησιμεύει, Μάρκες, Τιμές
- Μάρσιποι αγκαλιάς, ring sling και τα υπόλοιπα ειδη τους

Τσάι Θηλασμού - Μαγιά Μπύρας - Τριγωνέλλα (fenugreek) και άλλα ενισχυτικά της παραγωγής μητρικού γάλακτος




Συχνά - πυκνά ακούμε και διαβάζουμε πλέον για ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής που μπορεί μια μανούλα να καταναλώσει στην προσπάθεια ενίσχυσης ή ακόμα και αύξησης της παραγωγής της σε μητρικό γάλα για το μωρό της.

Είναι βέβαια γνωστό ότι το καλύτερο και πιο σίγουρο σε αποτελέσματα ενισχυτικό δεν είναι άλλο από τους συνεχείς θηλασμούς του μωρού μας!

Πρέπει πάντα να έχουμε στο μυαλό μας ότι όσο περισσότερο το μωρό ζητάει και θηλάζει, τόσο περισσότερο η μαμά θα παράγει για να καλύψει τις ανάγκες του μικρού της. Ισχύει δηλαδή και στη φύση μας ο νόμος της προσφοράς και της ζήτησης, χωρίς να χρειάζεται να επέμβουμε σε αυτό. Αν δεν τηρούμε ωράρια και δεν κρατάμε ρολόγια την ώρα και τις στιγμές που το μωρό μάς χρειάζεται, αν ο θηλασμός είναι ελεύθερος και απεριόριστος, τότε κανένα συμπλήρωμα δεν θα χρειαστεί.

Ωστόσο, σε κάποιες ιδιαίτερες περιπτώσεις, μπορεί να κριθεί αναγκαίο και να συσταθεί η κατανάλωση κάποιων ενισχυτικών. Παρακάτω αναφέρουμε τα πιο γνωστά από αυτά μαζί με κάποιους από τους μύθους και τις πραγματικότητες που τα συνοδεύουν.

(επιλέξτε από τη λίστα μας για ποιό θέλετε να διαβάσετε περισσότερα)

Λιγότερο ή περισσότερο το κάθε ένα από τα παραπάνω σκευάσματα και ανάλογα με το πώς αντιδρά ο οργανισμός της κάθε μητέρας μπορεί να βοηθήσουν ή μπορεί και όχι στην αύξηση της παραγωγής της. Το μόνο σίγουρο είναι το οτιδήποτε οφείλουμε να το καταναλώνουμε με σύνεση και μόνο μετά από τη συμβουλή ή προτροπή κάποιου ειδικού τον οποίο έχουμε ενημερώσει για τη δική μας μοναδική περίπτωση. Τονίζουμε ότι τίποτα δεν θα πρέπει να καταναλώνεται αυθαίρετα κατά την ευαίσθητη περίοδο του θηλασμού παρά μόνο μετά από σύσταση ειδικού συμβούλου ή γιατρού που θα έχει εκτιμήσει συγκεκριμένα τη δική μας περίπτωση.

Είναι πολύ πιθανό από λάθος χειρισμούς να φτάσουμε στο άλλο άκρο δημιουργώντας υπερπαραγωγή γάλακτος, γεγονός που είναι εξίσου δυσάρεστο για το μωρό μας και δύσκολο για να το διαχειριστούμε. Κάθε περίπτωση ζεύγους μαμάς-μωρού είναι διαφορετική και πάντα σαν τέτοια θα πρέπει να αντιμετωπίζεται. Άλλωστε κάποια τακτική που έφερε αποτέλεσμα σε κάποια μαμά μπορεί να μην είναι κατάλληλη ή αποτελεσματική για κάποια άλλη και το αντίθετο.




Διάβάστε επίσης:
- ΑΦΙΕΡΩΜΑ, ΘΗΛΑΣΤΡΑ: Πότε και γιατί χρειάζονται και ποιό να επιλέξω (είδη, μάρκες, τιμές)
- Μαξιλάρι Θηλασμού (Εγκυμοσύνης) - Πως χρησιμεύει, Μάρκες, Τιμές
- Μάρσιποι αγκαλιάς, ring sling και τα υπόλοιπα ειδη τους



Τσάι Θηλασμού - Συνταγή και Οδηγίες



To ρόφημα που είναι γνωστό ως "τσάι θηλασμού" ξεκίνησα να το καταναλώνω περίπου μία εβδομάδα μετά τον τοκετό.

Τα συστατικά της συνταγής για το τσάι θηλασμού που μου συνέστησε η μαία μου είναι:

- Λουΐζα - 4 κουταλιές
- Τριγωνέλλα (γνωστή και ως μοσχοσίταρο) - 1 κουταλιά
- Άνηθος - 1 κουταλιά
- Γαϊδουράγκαθο (σε σπόρους) - 1 κουταλιά
- Γλυκάνισος (σε σπόρους) - 1 κουταλιά


Σύμφωνα με τις οδηγίες εκτέλεσης της συνταγής, έβραζα όλα μαζί τα συστατικά σε περίπου 1,5 lt νερού. Το άφηνα να κρυώσει και μετά το έβαζα σε ένα μεγάλο μπουκάλι και το τοποθετούσα στο ψυγείο. Τελικά, έτοιμο έβγαινε περίπου 1 λίτρο. Κατανάλωνα από ένα μπουκάλι (1lt) τσάι θηλασμού την ημέρα και ομολογώ ότι έτσι όπως μου το φρόντιζε ο πολυαγαπημένος μου (με μπόλικο πάγο και μια φλούδα από λεμόνι) είχε γίνει το αγαπημένο μου καλοκαιρινό κοκτέιλ! Αν βέβαια το χρειαστείτε τους χειμερινούς μήνες, για εσάς μπορεί να είναι το αγαπημένο σας ζεστό ρόφημα.

Στο αν με βοήθησε ως προς την αύξηση της παραγωγής μου δεν μπορώ να το πω με βεβαιότητα, λόγω των γενικότερων προβλημάτων που αντιμετώπισα τον πρώτο καιρό στις προσπάθειες μου να θηλάσω αποκλειστικά το Αγγελάκι μου.

Πάντως όταν αργότερα ρώτησα τη σύμβουλο γαλουχίας να μου πει τη γνώμη της σχετικά μου είπε ότι μπορεί να βοηθήσει, ωστόσο δεν συστήνεται για πολύ μακροχρόνια κατανάλωση, λόγω διαφόρων παρενεργειών που μπορεί να έχουν οι μεγάλες ποσότητες κάποιων βοτάνων για τον οργανισμό.

 weleda τσάι θηλασμού


Πολύ διαδεδομένο,
που το προτιμούν αλλά και το συστήνουν πολλές μανούλες 
και σύμβουλοι θηλασμού, είναι το έτοιμο τσάι θηλασμού της weleda
μιας εταιρείας με βιολογικά προϊόντα που φημίζονται 
για την καθαρότητα των συστατικών τους. 
Μπορείτε να το παραγγείλετε και online 
με καταπληκτική έκπτωση από το pharm16.gr εδώ!


Τιμή με -40% έκπτωση €5,33 (αρχική τιμή €8,88)






Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!










Τι είναι η Λήψη χοριακής λάχνης ή αλλιώς λήψη τροφοβλάστης; Πότε γίνεται η εξέταση και γιατί;

Η λήψη τροφοβλάστης είναι μια επεμβατική μέθοδος που ανιχνεύει χρωμοσωμικές και γενετικές ανωμαλίες. Γίνεται μεταξύ 10ης και 14ης εβδομάδας και συνήθως πραγματοποιείται όταν η αυχενική διαφάνεια και το PAPP-A test έχουν δείξει μεγάλες πιθανότητες το έμβρυο να πάσχει από σύνδρομο Down (τρισωμία 21) ή από τις τρισωμίες 18 ή 13. Επίσης, πραγματοποιείται σε περιπτώσεις που οι γονείς είναι φορείς κάποιας σοβαρής νόσου, όπως μεσογειακή αναιμία, κυστική ίνωση κ.τ.λ.
Εκτός από τα παραπάνω, ανιχνεύει περισσότερα από 150 σύνδρομα και νόσους και η ακρίβειά της φτάνει το 99%.

Μοιάζει με την αμνιοπαρακέντηση, μόνο που γίνεται στο 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ώστε να μπορεί ο γιατρός να παρέμβει είτε με διακοπή της κύησης, είτε με θεραπευτική παρέμβαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η διαδικασία στην εξέταση τροφοβλάστης είναι γρήγορη, κρατάει μόλις λίγα λεπτά και μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε σε ιατρείο εξειδικευμένου γυναικολόγου - υπερηχολόγου, είτε σε ιδιωτικό μαιευτήριο, είτε σε δημόσιο νοσοκομείο. Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία από την εγκυμονούσα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να έχει την κοιλιά της καθαρή από καλλυντικές κρέμες την ίδια μέρα και να μην έχει κάνει αποτρίχωση στην περιοχή της κοιλιάς κάποιες μέρες πριν.

Ο γιατρός κάνοντας έναν υπέρηχο την ημέρα της εξέτασης βρίσκει τη θέση του πλακούντα, απολυμαίνει την περιοχή της κοιλιάς, βάζει κάποιο είδος αντισηπτικού, ανάλογα με την περίσταση ενδέχεται να κάνει τοπική αναισθησία και τέλος, εισχωρεί μια βελόνα πρώτα στη μήτρα και μετά στον πλακούντα. Το υγρό λαμβάνεται από τον πλακούντα και όχι από τον σάκο όπως στην αμνιοπαρακέντηση, γιατί το έμβρυο και ο πλακούντας περιέχουν το ίδιο γενετικό υλικό, καθώς και τα δύο δημιουργήθηκαν από το γονιμοποιημένο ωάριο. Σε περίπτωση που το έμβρυο είναι γένους θηλυκού λαμβάνεται και δείγμα αίματος από τη μητέρα για να διαχωρίσουν το DNA τους.

Παρόλο που το δείγμα λαμβάνεται από τον πλακούντα και όχι από τον σάκο, και η βελόνα δεν "απειλεί" άμεσα το έμβρυο, η πιθανότητα αποβολής είναι 1% σε σχέση με αυτήν στην αμνιοπαρακέντηση που είναι 0,5%.

Σε περίπτωση που ο γιατρός δεν κάνει τοπική αναισθησία η έγκυος πονάει λίγο κατά την εισχώρηση της βελόνας και λίγο περισσότερο κατά την λήψη της χοριακής λάχνης. Συνήθως μετά την εξέταση η γυναίκα νοιώθει έντονους πόνους χαμηλά όπως αυτοί της περιόδου και μπορεί να κρατήσουν από λίγες ώρες μέχρι και μια-δυο μέρες. Επίσης, μπορεί να παρατηρήσει σταγόνες αίματος τις πρώτες μέρες. Αν παρατηρήσει πυρετό, πολλά υγρά ή αν το αίμα έχει μεγάλη ροή, η έγκυος πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσει άμεσα με τον γιατρό της. Συνιστάται αυστηρή ξεκούραση τις πρώτες μέρες μετά την εξέταση και πολλοί γιατροί χορηγούν αντιβίωση κατάλληλη για εγκύους για να αποφύγουν κάποια λοίμωξη που μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.

Μια εβδομάδα αργότερα βγαίνουν τα αποτελέσματα που αφορούν στα σύνδρομα που προκύπτουν από τις τρισωμίες 21, 18 και 13, και δύο εβδομάδες αργότερα τα αποτελέσματα για τα υπόλοιπα σύνδρομα και νόσους.


Οι παραπάνω πληροφορίες στηρίζονται στη δική μου προσωπική εμπειρία
από όταν χρειάστηκε να κάνω στην εξέταση αυτή.
Κωνσταντίνα Μ.


Image courtesy of ..... / FreeDigitalPhotos.net



Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Μαγιά Μπύρας και Μητρικός Θηλασμός




Πολύ συχνά ακούμε -κυρίως από τους γηραιότερους- ότι το να πίνει η νέα μητέρα μπύρα, θα τη βοηθήσει να "κατεβάσει" γάλα. Ωστόσο, από ότι τελικά υπερισχύει, αυτό αποτελεί έναν μεγάλο μύθο. Για να έχει η κατανάλωση μπύρας τα επιθυμητά για τη θηλάζουσα μαμά αποτελέσματα θα πρέπει να πιει ένα ολόκληρο βαρέλι μπύρας(!), καθώς δεν αρκεί ένα μπουκάλι ή ένα ποτήρι.

Όταν γέννησα η μαία μου μού συνέστησε να προμηθευτώ μαγιά μπύρας σε χάπια για να βοηθήσω την έναρξη της παραγωγής μου σε γάλα. Η δοσολογία για να είχα το ζητούμενο αποτέλεσμα ήταν από ότι θυμάμαι ιδιαίτερα μεγάλη (περίπου 20-30 χάπια μαγιάς μπύρας την ημέρα) για ένα διάστημα δεκαπέντε ημερών. Mετά έκανα παύση για μία εβδομάδα και συνέχισα για έναν ακόμη μήνα.

Η αλήθεια είναι ότι τις συμβουλές αυτές τις ακολούθησα κατά γράμμα, αλλά... δεν ξέρω αν πράγματι βοηθήθηκα.

Αρκεί να σας πω ότι λίγο πριν το Αγγελάκι μου σαραντίσει τελικά χρειάστηκε να ακολουθήσω πρωτόκολλο επαναγαλακτισμού για την αύξηση της παραγωγής μου που κινδύνευε πλέον επικίνδυνα. (διαβάστε την ιστορία επαναγαλακτισμού μου εδώ)

Επίσης, θα πρέπει να συμπληρώσω ότι η σύμβουλος θηλασμού και γαλουχίας που με παρακολουθούσε αργότερα στην προσπάθεια αύξηση της παραγωγής μου, με ενημέρωσε ότι τα χάπια μαγιάς μπύρας κατηγορούνται για τη δημιουργία μυκήτων αλλά και άλλες παρενέργειες σε μαμάδες και μωρά. Οπότε γενικά πλέον δεν συστήνονται κατά προτεραιότητα και καλό θα είναι να μην ξεκινήσετε να τα καταναλώνετε από μόνη σας, χωρίς σύσταση από γιατρό ή σύμβουλο θηλασμού.

---


Η εταιρεία Lane΄s είναι από τις πιο γνωστές στη διάθεση μαγιάς μπύρας σε χάπια.
Η κλασική συσκευασία περιέχει 500 ταμπλέτες και υπάρχει και η μικρότερη με 250 χάπια.

Μπορείτε να τα παραγγείλετε και online στις καλύτερες τιμές της αγοράς από τα ηλεκτρονικά φαρμακεία. Δείτε online προσφορές στον παρακάτω πίνακα!
500 ταμπλέτες Μαγιά Μπύρας Lanes σε χάπια (αρχική τιμή στα φυσικά φαρμακεία €16,85)
250 ταμπλέτες Μαγιά Μπύρας Lanes σε χάπια (αρχική τιμή στα φυσικά φαρμακεία €12,85)





Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!






Διάβάστε επίσης:



ΑΦΙΕΡΩΜΑ, ΘΗΛΑΣΤΡΑ: Πότε και γιατί χρειάζονται και ποιό να επιλέξω (είδη, μάρκες, τιμές)
Μαξιλάρι Θηλασμού (Εγκυμοσύνης) - Πως χρησιμεύει, Μάρκες, Τιμές
Μάρσιποι αγκαλιάς, ring sling και τα υπόλοιπα ειδη τους