ΕΙΜΑΙ ΈΓΚΥΟΣ! Και τώρα;

Συγχαρητήρια! Δες εδώ όλες τις χρήσιμες πληροφορίες και... με το καλό!

ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΟΥ! Και τώρα τι κάνουμε;

Καθημερινές μικρές και μεγάλες απορίες και λύσεις σε όλα.

ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ - Το πρώτο Δώρο!

Μύθοι και Πραγματικότητες, Μικρά - Μεγάλα Μυστικά και άλλα πολλά.

ΜΑΜΑΔΟΪΣΤΟΡΙΕΣ!

Οι δικές μας ιστορίες εγκυμοσύνης, τοκετού και θηλασμού.

ΜΑΜΑΔΟΑΓΟΡΕΣ!

Ηλεκτρονικά Καταστήματα και Ρεπορτάζ Προϊόντων με όλα τα απαραίτητα.

Εσύ επιβραβεύεις τον εαυτό σου;;; Ήρθε η στιγμή!



Πολλές μαμάδες ανάμεσά μας έχουμε διαβάσει, ακούσει ή ακόμα και χρησιμοποιήσει τρόπους επιβράβευσης των παιδιών μας κατά τη διάρκεια εκμάθησης ή προσπάθειας κατάκτησης μια νέας δεξιότητας. Είτε πρόκειται για τη διαδικασία απαλλαγής από τις πάνες ή για το συνεπές πλύσιμο των δοντιών είτε ακόμα και για άλλες συνήθειες που θέλουμε να υιοθετήσουν τα μικρά μας όπως η τακτοποίηση του δωματίου τους και άλλα. Πολλές είναι οι φορές που επιστρατεύονται αυτοκόλλητα, λιχουδιές και άλλα “βραβεία” για να προσελκύσουν το ενδιαφέρον των παιδιών ή να πιστοποιήσουν την επιτυχία και την επιβράβευσή τους.

Αλήθεια όμως, πόσες από εμάς τις μανούλες έχουμε έστω σκεφτεί μια φορά να επιβραβεύσουμε και τον δικό μας εαυτό για όλα αυτά που προσπαθεί και καταφέρνει μέσα στη διάρκεια ενός 24ώρου αλλά και σε ολόκληρη την πορεία της μητρότητας, με ότι αυτό συνεπάγεται;

Μας αξίζει και εμάς μια επιβράβευση μια στο τόσο, συμφωνείτε έτσι δεν είναι; Είναι τόσες πολλές οι ώρες που αφιερώνουμε όλες μας στην εργασία, στο σπίτι, την οικογένεια και τα παιδιά που τις πολύ συχνά συμβαίνει να ξεχνάμε εμάς τις ίδιες.

Χρειάζεται όμως να μας φροντίζουμε και εμάς, να μας περιποιούμαστε και να μας κανακεύουμε πότε – πότε για να παίρνουμε δυνάμεις να συνεχίζουμε. Αν πιστεύεις και εσύ ότι έχεις καιρό να κάνεις κάτι μόνο για τον εαυτό σου, συνειδητά και ολοκληρωτικά, ήρθε η στιγμή.


Σε προ(σ)καλώ!

Σκέψου σήμερα κιόλας τι είναι αυτό που σου έχει λείψει ή που έχεις ανάγκη, δε συνεπάγεται έξοδα και δυσκολίες που δε μπορείς να υποστηρίξεις αλλά μπορείς να το απολαύσεις άμεσα. 

Το βρήκες; E... τώρα συνειδητά προσέφερέ το, το συντομότερο, στον εαυτό σου.

- Κάνε με την ησυχία σου ένα χαλαρωτικό, αρωματικό, γεμάτο μπάνιο.
- Στρίμωξε λίγες στιγμές και βγες για έναν ολόδικό σου περίπατο.
- Ξέκλεψε μια ώρα και εξαφανίσου για έναν απολαυστικό καφέ με κάποιον που αγαπάς και έχεις να δεις καιρό ή ακόμα και μόνη σου, αν αυτό έχεις ανάγκη.
- Χαλάρωσε μισή ώρα στον καναπέ σου κοιτάζοντας το ταβάνι.
- Βάλε να ακούσεις την αγαπημένη σου μουσική, αυτή που εσύ θα επιλέξεις και θα είναι μόνο για εσένα ή άνοιξε το αγαπημένο σου βιβλίο και βυθίσου στις σελίδες του απολαμβάνοντας κάθε του φράση.

Προσωπικά πριν λίγες ημέρες, μετά από πολύ καιρό και αρκετά συνειδητά, πήρα τον υπολογιστάκο μου και βγήκα μόνη μου στην πλατεία για έναν απογευματινό καφέ, μόνο για εμένα και τις σκέψεις μου. Δε μπορώ να σου περιγράψω πόσο με αναζωογόνησε αυτό το μικρό, το εύκολο, το λίγο. Πόσο ξεκούραστη, ανανεωμένη και ορεξάτη επέστρεψα στο σπίτι. Ένα θα σου πώ... σιδέρωσα αμέσως μετά τρία πλυντήρια ρούχα χαμογελώντας και σιγοτραγουδώντας! Σκέφτεσαι τίποτα καλύτερο;!!!

Έχεις πολύ καιρό να κάνεις κάτι, έστω και για λίγο, μόνο για τον εαυτό σου; Ήρθε η ώρα! 
Σου δίνω το έναυσμα και περιμένω να μου πεις πως το χάρηκες!

Αφιερωμένο σε όλες εμάς τις γυναίκες, εργαζόμενες ή μη, συζύγους και μανούλες που 
τρέχουμε συνεχώς για "κάτι" και καμιά φορά χάνουμε το "τί". 
Μη παραμελείτε τον εαυτό σας κορίτσια!

👄 Ειδικά αφιερωμένο στις 3 πιο αγαπημένες της ζωής μου γυναίκες, συζύγους και μανούλες.

Σε εσάς αδερφές μου 👭👭 που δίνατε, δίνετε και θα συνεχίσετε να τα δίνετε όλα σε και για ό,τι και όποιον αγαπάτε, αλλά συχνά - πυκνά ξεχνάτε να αυτοεπιβραβευθείτε όπως σας αξίζει. Σας αγαπώ!💖 


Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη mama-Irini (@irini_mamadoistories.gr) στις

Το παραπάνω άρθρο,
γράφτηκε από τη mama-Irini και δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα paidi.gr

Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Rejuvance massage προσώπου... Πληροφορίες, Διαγωνισμός & προσφορά!



ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 15 ΜΑΡΤΙΟΥ... ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ!!!

Είναι Πέμπτη βράδυ ώρα δώδεκα παρά, μόλις πριν λίγο μπήκα σπίτι.
Και που ήσουν μικρομανούλα εσύ τέτοια ώρα, θα μου πείς;;;

Μου έκανα ένα δώρο, ένα super δώρο...
Μόλις γύρισα από την πρώτη μου θεραπεία massage rejuvance προσώπου!


Και τώρα που εγώ λάμπω,
 θα σου πω και εσένα όλες τις πληροφορίες που θέλεις να ξέρεις για αυτή τη μαγική τεχνική. 
Για αυτή τη μοναδική φυσική μέθοδο ομορφιάς και αναζωογόνησης.

Και αφού σου πώ τα πάντα και επειδή ξέρω ότι
δε θέλεις μόνο να τη γνωρίσεις αλλά και να τη νιώσεις έχω και ένα super
Διαγωνισμό με δωρεάν συνεδρίες σε 5 τυχερές αλλά και μια προσφορά για όλες!



Ένα θα σου πώ:
Έλαμψες, μου είπε ο καλός μου μόλις με είδε να μπαίνω από την πόρτα.
Θέλεις να σου πω και άλλα, μετά από αυτό;

Καταρχάς χ-α-λ-α-ρ-ω-σ-α! 
Όχι μόνο επειδή είχα μια ολόκληρη ώρα μέσα στην ημέρα μόνο για τον εαυτό μου.
Αλλά ξέρεις... λίγο ο χαμηλός φωτισμός, λίγο η μουσική και πολύ οι απολαυστικές, ελεγχόμενες και συντονισμένες μαλάξεις που δέχονταν όλο μου το πρόσωπο από τα μαγικά ακροδάχτυλα της θεραπεύτριας μου Κωνσταντίνας Αϊβαζόγλου. Εκείνη τη μία ώρα ένιωθα να ανασηκώνεται και να αναζωογονείται κάθε σημείο του προσώπου μου. Κάθε μου μυς, σπιθαμή προς σπιθαμή, δουλεύτηκε και ξαναδουλεύτηκε με απόλυτη προσήλωση και σταθερότητα. Στις επόμενες συνεδρίες σειρά έχει ο λαιμός, το ντεκολτέ, οι ώμοι, το κεφάλι και πάλι το πρόσωπο...

Και εν συνεχεία κοιτάχτηκα στον καθρέφτη μου και είπα:
Φτού σου κοπελάρα μου, φράπα (ξανά)έγινες!

Και ναι, το πρόσωπό μου πράγματι λάμπει εδώ και κάποιες ώρες. Έχει φωτίσει.
Ακόμα και οι πάντοτε ανοιχτοί, διεσταλμένοι πόροι του δέρματός μου έχουν "μαζέψει"

Με κοιτώ και δεν το πιστεύω!

Και όμως, όπως έμαθα...
Το rejuvance προσφέρει στον κάθε ένα, ότι ακριβώς χρειάζεται το δικό του πρόσωπο!
Απλά, μαγικό.



Τι είναι το Rejuvance:

Το rejuvance είναι η αποτελεσματικότερη φυσική μέθοδος ομορφιάς και αναζωογόνησης. 
Με ειδικές μαλάξεις με τα ακροδάχτυλα απελευθερώνει τις εντάσεις στον υποδόριο συνδετικό ιστό και τους μυς στο πρόσωπο, το κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους, ενώ ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. 
Το δέρμα αποκτά το φυσικό του τόνο, γίνεται λείο και απαλό, ενυδατώνεται από μέσα προς τα έξω, λειαίνονται οι ρυτίδες, η έκφραση του προσώπου γίνεται πιο όμορφη και λαμπερή από ποτέ.

Θέλετε περισσότερα;;;

Με λίγα λόγια, δίνει ανάσα ηρεμίας και χαλάρωσης ενώ κάνει ένα φυσικό lifting.

Τα οφέλη του Rejuvane:

Πρόσωπο

- Η τεχνική απελευθέρωσης του συνδετικού ιστού, τονώνει τη μικροκυκλοφορία, βοηθά στην σωστή ενυδάτωση και οξυγόνωση του προσώπου, ενώ απομακρύνει τις τοξίνες που έχουν συσωρευτεί.

- Εξαφανίζει εντάσεις και τα πρηξίματα, αφού εργάζεται με περισσότερους από 90 μυς, χαρίζοντας έτσι ορατή αίσθηση φρεσκάδας.

- Επιτυγχάνει λείανση των ρυτίδων, ενώ εξαφανίζει τις λεπτές γραμμές.

- Επανέρχεται η ελαστικότητα της επιδερμίδας και αποκαθίσταται ο καλός μυικός τόνος.

- Καταπολεμά τους μαύρους κύκλους και απαλλάσσει από τα πρηξίματα κάτω από τα μάτια.

Σώμα

- Βοηθά στη σωστή ροή της ενέργειας, μέσα από τους μεσημβρινούς (ενεργειακά κανάλια του σώματος), προκαλώντας χαλάρωση και αίσθηση ευεξίας και ζωντάνιας σε όλο το σώμα, το νου και το πνεύμα.

- Απομακρύνει το στρες.

- Βοηθά στους πονοκεφάλους, την αϋπνία και τα προβλήματα των κουρασμένων ματιών.

Γενικά, το rejuvance είναι απόλυτα ασφαλής μέθοδος αφού εφαρμόζεται χωρίς την χρήση πρόσθετων μέσων (έλαια, κρέμες, μάσκες ή μηχανήματα).
Ιδανικό ακόμα και για όσους υποφέρουν από αλλεργίες.

Τα Δώρα και η Προσφορά μας:

Αφού τα έμαθα αλλά και τα ένιωσα όλα αυτά, δεν μπορούσα παρά να μην εξασφαλίσω και για κάποιες από εσάς κάποια δώρα αλλά και για όλες μια μεγάλη προσφορά.

Προσοχή - Προσοχή!

5 τυχερές νικήτριες θα κερδίσουν από μια δωρεάν συνεδρία μασάζ rejuvance προσώπου. 
Την πρώτη συνεδρία που αναζωογονεί και λαμπρύνει όλο το πρόσωπο άμεσα!

Όλες οι αναγνώστριες του blog μου κερδίζουν συνολική έκπτωση 17% για έναν ολοκληρωμένο θεραπευτικό κύκλο 6 συνεδριών rejuvance massage προσώπου από την Κωνσταντίνα Αϊβαζόγλου!


Για να λάβετε μέρος στο διαγωνισμό μας:



1. Κάντε like στις σελίδες μας στο facebook (επέλεξε "μου αρέσει" παρακάτω):

www.facebook.com/mamadoistories

www.facebook.com/rejuvancekonstantinaivazoglou


2. Αφήστε κάτω από τη φωτογραφία του διαγωνισμού στο facebook εδώ
σχόλιό σας κάνοντας tag μια φίλη σας και κάντε δημόσια κοινοποίηση της φώτο

























3. Αφού ακολουθήσετε τα παραπάνω βήματα, συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα:



Όροι - Λεπτομέρειες Διαγωνισμού:

- Ο διαγωνισμός μας θα λήξει στις 10 Μαρτίου ώρα 23:59 - Παράταση μέχρι τις 15 Μαρτίου!
- Θα αναδειχτούν 5 τυχερές που κερδίζουν από μια δωρεάν συνεδρία μασάζ προσώπου rejuvance
- Μπορούν να συμμετάσχουν και άντρες με την προϋπόθεση, αν κερδίσουν, να προσφέρουν το δώρο τους σε μια από τις γυναίκες της ζωής τους!
- Έγκυρη θεωρείται κάθε συμμετοχή που έχει ολοκληρώσει και τα τρία (3) παραπάνω βήματα
(like εδώ & εδώ, like & σχόλιο & κοινοποίηση εδώ, συμπλήρωση φόρμας εδώ)
- Σχόλια κάτω από αυτή την ανάρτηση δε συμμετέχουν στην κλήρωση
- Η κλήρωση θα διεξαχθεί μέσω εξειδικευμένης ηλεκτρονικής πλατφόρμας
- Οι νικήτριες θα ανακοινωθούν μέσω της φόρμας δήλωσης συμμετοχής σε αυτό το πόστ και στη φώτο του διαγωνισμού στο facebook, ενώ θα ενημερωθούν και με προσωπικό μήνυμα για να επικοινωνήσουν με τη θεραπεύτρια για το ραντεβού τους.
- Αν κάποιος/α δεν απαντήσει εντός πέντε ημερών η κλήρωση θα επαναληφθεί.
- Ο παρόν διαγωνισμός θα προβληθεί και σε ιστοσελίδες καταχώρησης - παρουσίασης διαγωνισμών.
- Τα δώρα δεν ανταλάσονται με χρήματα ούτε εξαργυρώνονται διαφορετικά από όπως αναφέρεται.
- Οι συνεδρίες δώρο στις νικήτριες θα πραγματοποιηθούν κατόπιν συνεννόησης με τη θεραπεύτρια για το χρόνο και το χώρο (στο χώρο της στον Άγ. Δημήτριο Αττικής ή στο χώρο της νικήτριας), ανάλογα με τη διαθεσιμότητα.
- Η δωρεάν συνεδρία θα πρέπει να πραγματοποιηθεί το αργότερο μέχρι 30/4/2017, εκτός και αν μεσολαβήσει άλλη συμφωνία μεταξύ νικήτριας και θεραπεύτριας.
- Η mama-Irini & το blog mamadoistories.gr δε μεσολαβούν και δε φέρουν καμία ευθύνη για τη συνεννόηση μεταξύ νικητριών - θεραπεύτριας σχετικά με την απολαβή των δώρων τους.

Από εμένα.... Καλή Επιτυχία!!!

Για όσες και όσους θέλετε να βιώσετε ούτως ή άλλως τα θαυματουργά αποτελέσματα των θεραπειών ομορφιάς και αναζωογόνησης rejuvance, δεν έχετε παρά να επικοινωνήσετε άμεσα και απευθείας με τη θεραπεύτρια Κωνσταντίνα Αϊβαζόγλου εξασφαλίζοντας έκπτωση ύψους 17% για έναν ολοκληρωμένο κύκλο θεραπειών, προσφορά από τη mama-Irini και τη θεραπεύτρια της προς τους αναγνώστες του blog mamadoistories!












Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Αποκριάτικες Στολές παιδικές 2017, για αγόρια και για κορίτσια!





Δεν έχετε προμηθευτεί ακόμη τις αποκριάτικες στολές για τα παιδιά σας;
Δεν έχετε ή δε θέλετε να διαθέσετε άπειρο χρόνο στα καταστήματα με τα μικρά σας ή χωρίς για να διαλέξουν και να αγοράσετε την αποκριάτικη στολή τους για εφέτος;

Τρομάζετε στη σκέψη της ταλαιπωρίας ή της μη εύρεσης του νούμερου στολής που θέλετε;


Το δεύτερο παιδί...



Σίγουρα πολλές φορές θα έχετε ακούσει και εσείς, όπως και εγώ - ειδικά από τους παλαιότερους και γηραιότερους - ότι ''το δεύτερο παιδί μεγαλώνει μόνο του''.

Ομολογώ ότι αυτή τη φράση, μέχρι πριν κάποιο καιρό, δεν μπορούσα ούτε να την καταλάβω, ούτε να την εξηγήσω αλλά ούτε και να την αποδεχτώ. Ήρθε όμως το τέταρτο μέλος της οικογένειάς μας και σιγά – σιγά άρχισα να κατανοώ τη φράση αυτή και να τη βλέπω να παίρνει σάρκα και οστά μπροστά στα μάτια μου.


Ο δικός μας γιορτινός Δεκέμβρης (μπλοκοσυναντήσεις, μυστικές ανταλλαγές, κατασκευές, δραστηριότητες, γούρια, ημερολόγια, βόλτες, δώρα, στιγμές και άλλα πολλά!)




Που χάνεται μια momblogger από τη blog-ό-σφαιρα Δεκέμβρη μήνα, οέο;
Κάπου ανάμεσα σε...
- Δραστηριότητες με παιδιά
- Δραστηριότητες χωρίς παιδιά
- Ιώσεις παιδιών αλλά και ενηλίκων
- Βόλτες, κατασκευές, λιχουδιές και άλλα πολλά! 
Αλλά ας τα πάρουμε με τη σειρά.