Σύμβουλοι Γαλουχίας και Σύμβουλοι Θηλασμού

Υπάρχουν δύο ομάδες μέσα στις οποίες μπορεί μια νέα μαμά να βρεί κάποιον να τη συμβουλέψει, να τη βοηθήσει, να τη στηρίξει στην προσπάθειά της να θηλάσει το μωρό της. Πρόκειται:
- για τους Διεθνώς Πιστοποιημένους Συμβούλους Γαλουχίας IBCLC Ελλάδος
και
- για τους Σύμβουλους Θηλασμού της La Leche League





http://mamadoistories.blogspot.gr/2014/03/symvouloi-galouxias-ibclc-greece_24.htmlΣύμφωνα με το Σύλλογο των Διεθνών Πιστοποιημένων Συμβούλων Γαλουχίας IBCLC Ελλάδα 'ΓΑΛΑΞΙΑΣ", οι Διεθνώς Πιστοποιημένοι Σύμβουλοι Γαλουχίας IBCLC έχουν τις ειδικές γνώσεις, την άριστη δεξιοτεχνία και ορθή επαγγελματική στάση ώστε να παρέχουν ποιοτική, θεωρητική και πρακτική βοήθεια, συμπαράσταση και υποστήριξη στα μωρά και στις μητέρες, για να καταφέρουν να θηλάσουν. Ο Διεθνώς Πιστοποιημένος Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC δουλεύει για την πρόληψη και την επίλυση των προβλημάτων Μητρικού Θηλασμού. Ενθαρρύνουν και υποστηρίζουν την πρωτοβουλία των γονέων και την συμμετοχή τους στις αποφάσεις που αφορούν το παιδί τους πριν και μετά την γέννησή του. Γενικότερα ενθαρρύνουν ένα κοινωνικό περιβάλλον που υποστηρίζει τις θηλάζουσες οικογένειες. Οι Διεθνώς Πιστοποιημένοι Σύμβουλοι Γαλουχίας IBCLC συμβάλλουν στην βελτίωση των πρακτικών του Μητρικού Θηλασμού και αυξάνουν τα ποσοστά επιτυχίας. Διεθνώς Πιστοποιημένους Συμβούλους Γαλουχίας βρήσκουμε στις περισσότερες πόλεις της Ελλάδας, όπως Αττική, Βόλο, Θεσσαλονίκη, Ιωάννινα, Καβάλα, Κατερίνη, Κομοτηνή, Κρήτη, Κέρκυρα, Λάρισα, Τρίκαλα αλλά και στην Κύπρο. Μπορείτε να δείτε τη λίστα με τους Πιστοποιημένους Συμβούλους Γαλουχίας IBCLC, σύμφωνα εδώ!
(Πηγή: "ΓΑΛΑΞΙΑΣ")




lllgreeceΗ La Leche League Greece είναι ο Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδας με αποστολή την προώθηση της καλύτερης κατανόησης του θηλασμού ως ένα βασικό στοιχείο για την υγιή ανάπτυξη του μωρού και τη βοήθεια στις μητέρες σε όλο τον κόσμο να θηλάσουν μέσα από εκπαίδευση, πληροφόρηση, ενθάρρυνση και υποστήριξη. Προσφέρει ενημέρωση για το θηλασμό από μητέρα σε μητέρα. Οι Σύμβουλοι Θηλασμού της lllG είναι εθελόντριες μητέρες με μικρά παιδιά που προσφέρουν εθελοντικά τις υπηρεσίες τους από το σπίτι τους. Eίναι πρώτα απ’ όλα μητέρες με πείρα πάνω στο θηλασμό, που έχουν εκπαιδευτεί ειδικά μέσα στον Οργανισμό για να μπορούν να βοηθούν άλλες μητέρες να μάθουν την τέχνη του θηλασμού. Προσφέρουν τις υπηρεσίες τους εθελοντικά και εκτός από τις μηνιαίες Συναντήσεις δέχονται και τηλεφωνήματα από μητέρες και τις επισκέπτονται όταν αυτό είναι αναγκαίο και δυνατό. Σύμβουλοι Θηλασμού της LLLGreece υπάρχουν στις περισσότερες πόλεις της Ελλάδας, όπως Αττική, Θεσσαλονίκη, Βόλο, Κέρκυρα, Κόρινθο, Κρήτη, Μυτιλήνη, Ξάνθη, Σέρρες αλλά και στο εξωτερικό στη Γερμανία και το Ηνωμένο Βασίλειο. Μπορείτε να δείτε τη λίστα με τους Συμβούλους Θηλασμού της lllGreece εδώ!
(Πηγή: "LaLecheLeagueGreece")







Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Σύμβουλοι Θηλασμού της La Leche League Ελλάδας


Παρακάτω σας παραθέτουμε τη λίστα με τους τους Σύμβουλους Θηλασμού της La Leche League Ελλάδος, όπως την εντοπίσαμε στην επίσημη σελίδα του Συνδέσμου τους.



Αττική: Βόρεια Αθήνα
Μόνικα Φραγκούλη ( Ελληνικά / Αγγλικά / Γαλλικά / Ολλανδικά ) : 22960 63222
Eleni Alexandri-Frangos ( Ελληνικά/Αγγλικά ) : 210 8073666
Patty Dulligan-Varelas ( Αγγλικά ) : 210 2435036, pattyvarelas@yahoo.com
Laura Foti-Liverakοs ( Αγγλικά ) : 210 6232527, laura@liverakos.info
Gabi Grupe-Canellopoulou ( Ελληνικά / Γερμανικά / Αγγλικά ) : 210 6229885, gabi@gabi.gr
Geesje de Jong Bensoussan ( Ελληνικά / Αγγλικά / Ολλανδικά ) : 210 674 7330 geesjedejong@yahoo.com
Βίλλυ Κάλτσα ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : villykalt@hol.gr
Πάνια Λασκαράτου ( Ελληνικά / Αγγλικά )
Μαρία Μποβολή (Ελληνικά / Αγγλικά / Γαλλικά ) :210 6542023 , bovoliM@gmail.com
Άντα Παλαντζιάν ( Ελληνικά / Αγγλικά / Αρμένικα ) : 210 6208151, adapalandjian@gmail.com
Μαρία Φερτάκη ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 210 8035152, maria.fertaki@gmail.com

Αττική: Νότια Αθήνα
Λίλια Γκατζόλη ( Ελληνικά ) : 210 9832824
Kathy Dounouli ( Αγγλικά / Ελληνικά ) : 22990 27421, dounouli@otenet.g
Χρυσάνθη Σιβρή (Αγγλικά / Ελληνικά ) : 210 8956189 chrisivri@yahoo.com
Πηνελόπη Καραγκούνη ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 210 3456037, penelope.kar@hotmail.gr
Κατερίνα Μιχαηλίδου ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 210 5819265, katerinamich@gmail.com
Κορίνα Μουζάκη ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 210 4908227, korinamouzaki@yahoo.gr
Katelena Out-Christodoulou ( Ελληνικά / Ολλανδικά / Αγγλικά ) : 210 4119136, cat-out@freemail.gr
Γεωργία Φραγκάκη ( Ελληνικά / Γαλλικά / Αγγλικά ) : 210 9229279, 1fragaki@otenet.gr


Υπόλοιπη Ελλάδα:

Θεσσαλονίκη
Νατάσσα Διάκου ( Ελληνικά / Αγγλικά / Γαλλικά ) : 2310 343026, diakou@vet.auth.gr
Εύα Δουκάκη (Ελληνικά / Αγγλικά) : 2310 677053, eva_doukaki@yahoo.gr
Νατάσσα Καψάλη ( Ελληνικά / Αγγλικά ), nkapsali@gmail.com
Σοφία Μαυροπούλου ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 2310 942 401, 24210 74757, smavrop@uth.gr
Νόπη Πετρίδου ( Ελληνικά ), petridpa@otenet.gr
Ζωή Τριανταφυλλίδου (Ελληνικά / Αγγλικά ) : 2311 247 894 , zoitriant@yahoo.gr
Μαρία Νικολαίδου (Ελληνικά/Αγγλικά)

Βόλος
Μυρτώ Χρονάκη ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 24210 30758, myrto.ch@gmail.com

Κέρκυρα
Δήμητρα Μωυσιάδου-Εφραιμίδου ( Ελληνικά ) : 26610 33616, d_efremidou@yahoo.gr

Κόρινθος
Κωνσταντία Καπετανοπούλου ( Ελληνικά ) : 27410 86321, perigialiotisa@gmail.com

Κρήτη
Βίκυ Μπαζούλα-Παπαδάκη (Ελληνικά) : 2810 316607 vicky@itcrete.eu

Μυτιλήνη
Μαργαρίτα Βουλγαροπούλου ( Ελληνικά / Αγγλικά )
Ελένη Κουφάκη ( Ελληνικά ) : 69735 29322, mapremmaya@gmail.com

Ξάνθη
Δέσποινα Μασάκη ( Ελληνικά ): 25410 93438

Σέρρες
Ελισάβετ Ειρήνη Μιχαηλίδου (23210 32640)

Εκτός Ελλάδος:

Ελληνίδα Σύμβουλος στη Γερμανία
Ελένη Μπακοπούλου ( Ελληνικά ) : 0049 72622044197

Ελληνίδα Σύμβουλος στο Ηνωμένο Βασίλειο
Φλωρεντία Χρυσικού ( Ελληνικά ): 0044 117 9240661




Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Διεθνώς Πιστοποιημένοι Σύμβουλοι Γαλουχίας IBCLC Ελλάδας


Παρακάτω σας παραθέτουμε τη λίστα με τους ΔιεθνώςΠιστοποιημένους Συμβούλους Γαλουχίας IBCLC Ελλάδος, όπως την εντοπίσαμε στην επίσημη σελίδα του Συλλόγου τους "ΓΑΛΑΞΙΑΣ". (τελευταία ενημέρωση 3 Μαρτίου) 




Σας άρεσε; Διαδώστε το!

ΑΦΙΕΡΩΜΑ, ΘΗΛΑΣΤΡΑ: Πότε και γιατί χρειάζονται και ποιό να επιλέξω (είδη, μάρκες, τιμές)

Τα θήλαστρα μπορεί να φανούν χρήσιμα στις μητέρες για κάποιον από τους παρακάτω λόγους:
- για την άντληση κάποιων γευμάτων και τη δημιουργία ατομικής τράπεζας γάλακτος για τις φορές απουσίας της μητέρας από το μωρό
- για το ερέθισμα που πρέπει να λαμβάνει το στήθος όταν υπάρχει μεγάλο κενό ωρών μεταξύ των θηλασμών του βρέφους
- για την αύξηση της παραγωγής γάλακτος της μητέρας
- για τη συστηματική κάλυψη όλων γευμάτων ενός μωρού με αντλημένο μητρικό γάλα σε εξαιρετικές περιπτώσεις.

Ειδικά για τις δύο τελευταίες περιπτώσεις θα πρέπει να ακολουθηθεί ειδική και συγκεκριμένη διαδικασία, γνωστή ως πρωτόκολλο αντλήσεων, ώστε η μητέρα να πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για αυτό συστήνεται πάντα η επικοινωνία με κάποιον εξειδικευμένο σύμβουλο θηλασμού ή γαλουχίας ώστε να λάβει τις σωστές οδηγίες - κατευθύνσεις για να φτάσει στο στόχο της.

Η χρήση ενός θηλάστρου από μια νέα μητέρα θέλει ιδιαίτερη προσοχή. Δεν είναι όλα τα θήλαστρα κατάλληλα για όλες τις περιπτώσεις και υπάρχουν φορές που αντί για εξυπηρέτηση δημιουργούν προβλήματα όπως πχ τραυματισμό των θηλών, μείωση της παραγωγής γάλακτος κλπ.

Επίσης, οι μανούλες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η ποσότητα γάλακτος που αντλούν με ένα θήλαστρο δεν αντιπροσωπεύει την ποσότητα γάλακτος που παράγουν ή την ποσότητα που θα αντλούσε την ίδια στιγμή το μωρό τους. Αυτό συμβαίνει γιατί το ερέθισμα που δίνεται από το μωρό είναι διαφορετικό από αυτό που δίνεται από ένα οποιοδήποτε μηχάνημα.

Υπό κανονικές συνθήκες, όταν τα πάντα γύρω από το θηλασμό έχουν πάει καλά και η μαμά θηλάζει χωρίς προβλήματα το μωρό της, το θήλαστρο δεν είναι απαραίτητο.

Ωστόσο, καλό είναι να υπάρχει κάποιο διαθέσιμο σε περίπτωση που χρειαστεί η μητέρα να αντλήσει το γάλα της για να αφήσει κάποιο γεύμα στο μωρό της. Αυτό μπορεί να συμβεί αν πχ πρόκειται να λείψει για λίγες ώρες και κάποιος άλλος (μπαμπάς, γιαγιά κλπ) θα πρέπει να ταΐσει το βρέφος με το γάλα της μαμάς του. Στις περιπτώσεις αυτές ένα οικιακό, χειροκίνητο, απλό και οικονομικό θήλαστρο, έστω και μονής άντλησης, είναι ικανό να εξυπηρετήσει τη μητέρα χωρίς να απαιτείται κάποια πιο ακριβή και πολύπλοκη αγορά θηλάστρου. Τέτοια μονά χειροκίνητα θήλαστρα (και οι τιμές τους) είναι τα: One-hand breast pump AMEDA €57 Harmony MEDELA €54 / Lactaset MEDELA €27 / scf310 PHILIPS AVENT €47 / Amaryll ARDO €60 / Materno NUVITA 29 



Στις περιπτώσεις, όμως, που μια μητέρα θηλάζει κανονικά το βρέφος της αλλά πρέπει να επιστρέψει στην εργασία της ή γενικά λείπει αρκετές ώρες από το μωρό της, τότε καλό είναι να διαθέτει κάποιο θήλαστρο πιο ανθεκτικό και αποδοτικό. Το χρειάζεται, άλλωστε, για δύο λόγους. Και γιατί πρέπει να έχει έτοιμα αντλημένα αρκετά γεύματα με το γάλα της για να τρώει το μωρό της όσο εκείνη θα απουσιάζει, αλλά και γιατί η ίδια θα πρέπει ενδιάμεσα στις ώρες απουσίας της να κάνει κάποιες αντλήσεις που κρίνονται απαραίτητες για να δίνεται το ερέθισμα για τη διατήρηση της παραγωγής της σε μητρικό γάλα. Στις περιπτώσεις αυτές ένα θήλαστρο "ενδιάμεσης κατηγορίας", αν μου επιτρέπεται να το αναφέρω ως τέτοιο, ηλεκτρικό και όχι χειροκίνητο, ίσως ακόμα και διπλής ταυτόχρονης άντλησης για καλύτερο αποτέλεσμα στο λιγότερο δυνατό χρόνο, θα ήταν το ιδανικό. Τέτοια ηλεκτρικά θήλαστρα μονά (και οι τιμές τους) είναι: MEDELA Mini Electric €90 / MEDELA Swing €153 / PHILIPS AVENT €83 / Calypso ARDO €160 / Materno NUVITA €79



Ένα ακόμη θήλαστρο διπλής άντλησης, ταυτόχρονης , πιο αποτελεσματικό και σίγουρα  είναι απαραίτητο στις περιπτώσεις που απαιτείται από τη μητέρα να μπει σε διαδικασία αύξησης της παραγωγής σε μητρικό γάλα, ή αλλιώς σε διαδικασία επαναγαλακτισμού, όπως ονομάζεται. Στις περιπτώσεις αυτές είναι πραγματικά λίγες οι επιλογές που υπάρχουν σε θήλαστρα και ανταποκρίνονται πλήρως στις απαιτήσεις και της ανάγκες της μητέρας χωρίς να της δημιουργούν πρόβλημα. Το ιδανικό είναι η ενοικίαση ενός επαγγελματικού, νοσοκομειακού θηλάστρου. Είναι ίσως το μόνο κατάλληλο για συνεχή, μακροπρόθεσμη χρήση που εγγυημένα θα αυξήσει την παραγωγή της μητέρας και δεν θα την επηρεάσει αρνητικά. Ωστόσο, επειδή κυρίως εκτός των μεγάλων πόλεων δεν υπάρχει πάντα η δυνατότητα για ενοικίαση νοσοκομειακού θηλάστρου, καλό θα ήταν η μητέρα που έχει ανάγκη αύξησης της παραγωγής της ή επιθυμεί συνεχείς συστηματικές αντλήσεις μητρικού γάλακτος να προμηθευτεί κάποιο από τα πιο δυνατά και αποτελεσματικά, επώνυμα, θήλαστρα διπλής-ταυτόχρονης άντλησης, που κυκλοφορούν ώστε να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να ρισκάρει μείωση στην παραγωγή της. Τέτοια ηλεκτρικά θήλαστρα διπλής άντλησης (και οι τιμές τους) είναι: Freestyle MEDELA €364 / Swing Maxi MEDELA €220 / Lactaline Personal AMEDA € 180




Να σημειώσουμε ότι καλό είναι οι νέες μανούλες να μη βιάζονται από την περίοδο της εγκυμοσύνης ακόμα να αγοράσουν κάποιο θήλαστρο, καθώς δεν γνωρίζουν από πριν αν θα το χρειαστούν και για πόση και ποιά ακριβώς από τις παραπάνω χρήσεις. Επειδή πρόκειται για μια όχι πολύ οικονομική αγορά, καλύτερα να περιμένουν να προμηθευτούν το κατάλληλο όταν και αν το χρειαστούν.

Τέλος, θα πρέπει να αναφέρουμε ότι τα περισσότερα θήλαστρα στις συστάσεις τους προορίζονται για χρήση αποκλειστικά από ένα και μόνο άτομο και όχι για πολλαπλούς χρήστες. Ωστόσο, συνήθως λόγω του κόστους τους  αλλά και για ευκολία, πολλές μητέρες δανείζονται θήλαστρο από κάποια φίλη, αδερφή κλπ. Στις περιπτώσεις αυτές και παρόλο που η αποστείρωση θηλάστρου είναι και εφικτή και απαραίτητη, το καλύτερο είναι να προμηθευόμαστε τουλάχιστον καινούρια ανταλλακτικά για θήλαστρο  (χοάνες, φίλτρα κλπ) ώστε το γάλα να περνά από 100% καθαρές επιφάνειες. Οι περισσότερες εταιρείες που παράγουν θήλαστρα, διαθέτουν στο εμπόριο και όλα τα απαραίτητα ανταλλακτικά και αξεσουάρ για θήλαστρα . Περισσότερα για τα ανταλλακτικά και τα επιπλέον αξεσουάρ θηλάστρων, μπορείτε να δείτε εδώ!






Ιmage courtesy of Keerati / FreeDigitalPhotos.net


Σας άρεσε; Διαδώστε το!





Διαβάστε επίσης:
- Τσάι Θηλασμού - Μαγιά Μπύρας - Τριγωνέλλα (fenugreek) και άλλα ενισχυτικά της παραγωγής μητρικού γάλακτος 
- Η ΔΟΜΠΕΡΙΔΟΝΗ στο θηλασμό για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος (τί είναι, πότε και πώς χορηγείται) 
- Ο επαναγαλακτισμός μου, μια αληθινή εμπειρία

Ο επαναγαλακτισμός μου, μια αληθινή εμπειρία

Γέννησα τον περασμένο Ιούνιο μια Κυριακή απόγευμα.

Ξύπνησα με αιμορραγία εκείνο το πρωινό, 15 ημέρες πριν την πιθανή ημερομηνία τοκετού μου. Έτσι αντί για την παραλία, για την οποία θα ετοιμαζόμουν, κατευθύνθηκα επειγόντως στο μαιευτήριο. Εξετάστηκα, έκανα Doppler και τελικά καλωδιώθηκα στον καρδιοτοκογράφο για τις επόμενες έξι με επτά περίπου ώρες. Ωστόσο η κατάσταση αντί να εξομαλύνεται δυσκόλευε όλο και περισσότερο με τους παλμούς του μωρού να πέφτουν επικίνδυνα και συνεπώς κατέληξα σε έκτακτη καισαρική τομή με επισκληρίδιο. Ευτυχώς όλα πήγαν καλά και όση ώρα ο γιατρός μού έραβε την τομή εγώ είχα στην αγκαλιά και στο στήθος μου τη μονάκριβη κορούλα μου. Αμέσως μετά οδηγήθηκα στην αίθουσα ανάνηψης, χωρίς όμως το μωρό μου, και περίπου μια ώρα μετά με ανέβασαν στο δωμάτιο νοσηλείας μου. Το Αγγελάκι μου δεν άργησε να έρθει κοντά μου και.... από εκείνη τη στιγμή είμαστε πια αυτοκόλλητες.

Νόμιζα πως ήμουν διαβασμένη σχετικά με το θηλασμό και είχα παρακολουθήσει αρκετά σχετικά σεμινάρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου. Θα τα καταφέρω σίγουρα, έλεγα, και για αυτό και το Αγγελάκι μου μπήκε αμέσως στο στήθος.

Rooming in δεν είχα ζητήσει γιατί ήμουν πολύ αναποφάσιστη στο θέμα αυτό. Ωστόσο γρήγορα διαπίστωσα ότι δεν θα μπορούσα να αποχωριστώ τη μικρή μου ούτε στιγμή. Υπήρξα πολύ τυχερή γιατί η μη προγραμματισμένη καισαρική μου έτυχε να πέσει μέσα σε τριήμερο αργίας με συνέπεια το μαιευτήριο να είναι σχεδόν άδειο. Είχα 4κλινο δωμάτιο αλλά ήμουν μόνη μου για τις πρώτες ημέρες και χωρίς πολλές επισκέψεις. Τα γεγονότα αυτά εκμεταλλεύτηκα για να έχω συνέχεια το μωρό μου δίπλα μου και πάνω μου. Είχα, επίσης, βοήθεια σημαντική από τις μαίες του ορόφου. Με βοήθησαν πολύ στο να μάθω να χειρίζομαι το Αγγελάκι μου. Να το τοποθετώ στο στήθος, να αλλάζω στάσεις θηλασμού, να το βάζω και να το βγάζω όταν χρειαζόταν για να πιάσει καλύτερα και να μη με πληγώσει. Είχα και τη μαία μου, μεγάλη υπέρμαχο στο μητρικό θηλασμό, να έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη μου. Μου συνέστησε και ξεκίνησα καθημερινά από την αρχή μεγάλες δόσεις μαγιάς μπύρας σε χάπια, αρκετά βότανα για σπιτικό τσάι θηλασμού, ειδική δική της κεραλοιφή και συνταγή για αλατόνερο και χαμομήλι προς πλύσιμο και προστασία των θηλών μου από την ταλαιπωρία των πρώτων θηλασμών.

Τα είχα όλα αυτά τα καλά αλλά είχα κι ένα μωρό που του άρεσε να κοιμάται συνεχόμενα ώρες πολλές, ειδικά τη νύχτα. Δεν μπορούσαμε με τίποτα να το ξυπνήσουμε το Αγγελάκι μας όσο κι αν προσπαθούσαμε. Ακόμα και όταν επιστρέψαμε σπίτι τί κι αν το γδύναμε, τί κι αν το χορεύαμε, τί κι αν το βρέχαμε, αν το ίδιο δεν ήταν έτοιμο να ξυπνήσει δεν ξυπνούσε με κανέναν τρόπο. Επίσης, στο στήθος μου ποτέ δεν ένιωσα να κατεβαίνει το γάλα, ποτέ δεν το ένιωσα να πρήζεται, να βαραίνει ή να τρέχει γάλα.

Αφού πέρασαν οι πρώτες ημέρες ήρθε να μας δει η παιδίατρός μας και διαπιστώσαμε ότι το μωρό μας συνέχιζε να χάνει βάρος. Είχαμε χάσει 200γρ στο μαιευτήριο και συνεχίσαμε με ακόμα μείον 200γρ τις πρώτες ημέρες στο σπίτι. Μας έλεγξε η παιδίατρος και ήρθε επίσκεψη και η μαία μας για επιπλέον βοήθεια. Δεν σκέφτηκα και ούτε δέχτηκα ούτε στιγμή να ακούσω για συμπλήρωμα. Το Αγγελάκι μας έπιανε στο στήθος καλά, απεφάνθησαν και οι δύο. Κάτι έπρεπε όμως να αλλάξει και έτσι αποφασίσαμε να έχω το μωρό περισσότερο στο στήθος, συνέχεια αν ήταν δυνατόν.

Έτσι κι έγινε. Σύντομα κατάλαβα και έμαθα τί σημαίνουν οι μαραθώνιοι θηλασμοί. Όλη ημέρα με το Αγγελάκι να θηλάζει στο κρεβάτι και τον μπαμπά να μας φροντίζει. Το βράδυ μετακομίζαμε στον άνετο καναπέ μας για τον αφήσουμε κι εκείνον λίγο να κοιμηθεί. Συνέχιζα ολοταχώς τα μαντζούνια με το τσάι θηλασμού και τα χάπια μαγιάς μπύρας. Είχα και το μωρό συνέχεια στο στήθος. Αλλά οι πάνες της οριακά ήταν δεν ήταν όσες θα έπρεπε κάθε ημέρα. Και το στήθος μου συνέχιζε να μην με βαραίνει ιδιαίτερα. Νοικιάσαμε και ζυγαριά, αλλά δεν ανέβαιναν οι αριθμοί της. Με δυσκολία φτάσαμε το βάρος γέννησης μετά την 25η ημέρα, ενώ ανά εβδομάδα δεν έβαζε πάνω από 100-120γρ.

Το μωρό θήλαζε λίγα λεπτά κι αποκοιμιόταν και ξανά τα ίδια. Νόμιζα ότι έτσι είναι οι συνεχείς θηλασμοί του πρώτου καιρού που είχα διαβάσει. Μάλιστα, επειδή επίσης έτσι το είχα διαβάσει, δεν άλλαζα συχνά το μωρό από το ένα στήθος στο άλλο. Την άφηνα πολύ στο κάθε ένα νομίζοντας ότι έτσι πρέπει για να το αδειάζει καλά ένα ένα στήθος ανά γεύμα και να φτάνει να παίρνει και το πιο παχύ στο τέλος. Λάθος αποδείχτηκε κι αυτό αργότερα.

Φτάσαμε αισίως λίγο πριν σαραντίσουμε όταν πήρα τη μεγάλη απόφαση να απευθυνθώ σε μια από τις συμβούλους γαλουχίας και θηλασμού που είχα τύχει να παρακολουθήσω κάποιο από τα μαθήματα θηλασμού που παρέδιδε και που γνώριζα ότι είχε βοηθήσει πολύ και την κουμπάρα μου. Ήμουν άτυχη καθώς διένυε μόλις την πρώτη ημέρα των διακοπών της. Ωστόσο στο τηλεφώνημά μας με ταρακούνησε αρκετά η συζήτηση που είχαμε.

Ναι, μπορεί να διαβάζουμε ότι τα θηλάζοντα βρέφη μπορεί να παίρνουν και 120γρ την εβδομάδα και να είναι ανεκτό αυτό, αλλά δεν είναι και αυτό που θέλουμε.
Ναι, μπορεί να είναι σωστό να αδειάζει τουλάχιστον ένα στήθος σε κάθε γεύμα για να φτάνουμε και στο πιο λιπώδες, αλλά αυτό δεν ισχύει για τις πρώτες 40 ημέρες που θέλουμε να ενεργοποιήσουμε την παραγωγή και να την εδραιώσουμε.
Ναι, μπορεί να έχω το μωρό όλη ημέρα και χωρίς ωράρια και πρόγραμμα στο στήθος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τρώει και σωστά.

Έτσι με τη σύσταση της έκλεισα άμεσα ένα ραντεβού με τη σύμβουλο γαλουχίας που τελικά συνεχίζω μέχρι και σήμερα να ενοχλώ για ότι σχετικό με απασχολεί. Μας επισκέφθηκε και αμέσως κατάλαβε ότι το δεξί μου στήθος είχε μεγαλύτερη παραγωγή από το αριστερό και το Αγγελάκι μου του είχε προτίμηση, καθώς από τη δεξιά πλευρά παρέμενε περισσότερη ώρα θηλάζοντας ενεργά. Επίσης, η σύμβουλος μου επιβεβαίωσε ότι όντως το μωρό μου έπιανε σωστά στο στήθος. Άρα το πρόβλημα έπρεπε να εντοπιστεί αλλού.

Αν κατάλαβα καλά το πρόβλημα μου ήταν αμφίδρομο. Από τη μία είχα παραγωγή περιορισμένη που χρειαζόταν μεγαλύτερο ερέθισμα για να αποδώσει. Από την άλλη είχα ένα μωρό που κουραζόταν εύκολα στο στήθος και μιας και υπναράδικο, τα παρατούσε και αποκοιμιόταν αμέσως μόλις έπρεπε να εργαστεί λίγο παραπάνω για να κατέβει το γάλα. Συνεπώς το μωρό μου δεν έδινε όσο έπρεπε το ερέθισμα στο στήθος για περισσότερη παραγωγή με αποτέλεσμα η ήδη περιορισμένη παραγωγή μου αντί να αυξάνεται, όσο περνούσε ο καιρός να μειώνεται.

Χρονικά ήμουν στο τσακ να προλάβω τις εξελίξεις και να αυξήσω την παραγωγή μου. Έτσι θα μάθαινα πολύ γρήγορα για τον επαναγαλακτισμό, για το πρωτόκολλο αντλήσεων, τον Νιούμαν, το fenugreek, το milk thistle μέχρι και τη δομπεριδόνη. Τα θήλαστρα, το sns και τις αποστειρώσεις.

Μα πάνω από θα μάθαινα το πόση υπομονή, επιμονή και θέληση διέθετα!

Η σύμβουλος ποτέ δεν μου είπε πόσο θα κρατούσε όλη αυτή η ταλαιπωρία. Δεν με άφησε να καταλάβω τί με περίμενε και ούτε με πίεσε ή με άγχωσε για όλο αυτό που θα ακολουθούσε. Στην αρχή μου μίλησε για πέντε ημέρες και βλέπουμε. Μάλιστα επειδή είχα ήδη δυο μονά ηλεκτρικά θήλαστρα, μου συνέστησε να ξεκινήσω ταυτόχρονες αντλήσεις με αυτά.

Το πρόγραμμα είχε ταυτόχρονη άντληση ανά δύο με δυόμιση ώρες για 20λεπτά κι όσο έβγαζα να το δίνω στο Αγγελάκι μου ως συμπλήρωμα. Έτσι και ξεκίνησα αντλώντας μόλις 10-20ml ανά άντληση. Πάντα συνέχιζα να βάζω στο ενδιάμεσο το Αγγελάκι μου στο στήθος. Αφού πεινούσε κι αφού με ζητούσε, τί να έκανα? Και της χορηγούσα και τα λίγα αντλημένα μου ml με σύριγγα στην αρχή και δοκιμάζοντας το sns, στη συνέχεια, για να αποφύγω όσο μπορούσα το μπιμπερό.

Και να οι αντλήσεις, και να οι αποστειρώσεις, και να το μωρό ενδιάμεσα να θηλάζει και να θέλω κιόλας να φάω ή να κάνω ένα ντους Ιούλιο μήνα. Δεν μου έφταναν οι ώρες της ημέρας.
Και το Αγγελάκι μου να κλαίει την ώρα που εγώ έκανα αντλήσεις και να μην αντέχω να το ακούω. Και να αντιστέκομαι από το να δώσω συμπλήρωμα.

Και να κλαίω και να καταρρέω και να συνεχίζω.

Θα κάνω υπομονή. Άντε λίγο ακόμα και θα πάμε καλύτερα. Λίγο ακόμα και θα τα καταφέρουμε.

Πέρασαν οι πέντε ημέρες. Και γίνανε δέκα. Ελάχιστη βελτίωση στην παραγωγή μου. Είχα ήδη νοικιάσει νοσοκομειακό θήλαστρο από την τρίτη ημέρα και με τις συνεχείς αντλήσεις και την τριγωνέλλα είχα φτάσει να αντλώ περίπου 200ml την ημέρα. Αυτά ήταν. Τα χορηγούσα ως συμπλήρωμα στη μικρή μου. Το βάρος της και οι πάνες της είχαν αρχίσει να βελτιώνονται αλλά δεν έφτανε. Η παραγωγή μου έπρεπε να αυξηθεί κι άλλο. Τότε ξεκίνησα και το Milkthisle. Παράλληλα συνέχιζα τις συνεχείς αντλήσεις και τους θηλασμούς.

Μόλις πέρασε ο πρώτος μήνας περίπου ήθελα να πάω και διακοπές και το έκανα. Φόρτωσα το θήλαστρο μου και αναχώρησα. Μαζί με τον αποστειρωτή,, τα μπουκάλια και τα χάπια μου. Μια ώρα στην παραλία, μια ώρα στο δωμάτιο για την καθιερωμένη άντληση. Δεν πειράζει, άξιζε. 

Είχα ξεκινήσει ήδη και τη δομπεριδόνη. Περίπου 300ml την ημέρα έβγαζα πια και μάλιστα με αντλήσεις ανά 3ωρο. Μια εβδομάδα έλειψα. 180γρ είχε πάρει το Αγγελάκι μου εκείνη την εβδομάδα! Ακόμα θυμάμαι με πόσο άγχος τη ζύγισα όταν επιστρέψαμε σπίτι μας. Σχεδόν τα είχαμε καταφέρει.

Η σύμβουλος μας επισκέφθηκε πρώτη φορά τις τελευταίες ημέρες του Ιουλίου. Αύγουστο και Σεπτέμβριο το πρόγραμμα το ακολούθησα κανονικά. Τέλος Σεπτέμβρη αντλούσα πια περίπου 450ml γάλα την ημέρα. Σχεδόν όλο το χορηγούσα στη μικρή μου και παράλληλα συνέχιζα να τη θηλάζω. Ένιωθα όμως πλέον έτοιμη να χαλαρώσω σιγά σιγά τους ρυθμούς. Ξεκίνησα να μειώνω σταδιακά και με μεγάλο φόβο τις αντλήσεις μου. Μια άντληση μείον ανά 4 ημέρες μου είχε πει η σύμβουλος, μία ανά εβδομάδα έκανα εγώ. Αντικαθιστούσα με φουλ θηλασμό στο ενδιάμεσο.

Δύο μήνες ακολούθησα το πρόγραμμα με τις αντλήσεις. Περίπου 8-10 την ημέρα. Άλλους δύο μήνες ακριβώς μου πήρε για να τις σταματήσω. Όχι όλες στην αρχή. Κράτησα δύο την ημέρα. Μία την πρώτη πρωινή και μία μεταμεσονύκτια γιατί το Αγγελάκι μου και πάλι κοιμόταν όλη νύχτα σερί και πολλές ώρες και εγώ φοβόμουν ακόμα για την παραγωγή μου. Μέσα Νοέμβρη έκοψα την πρωινή και κάπου τέλος Δεκεμβρίου επέστρεψα το θήλαστρο. Παράλληλα σταμάτησα επιτέλους και τις συνεχείς και ψυχοφθόρες καταγραφές ωρών γευμάτων, αριθμού πανών και γραμμαρίων ζυγίσεων. 5 μήνες μετά την πρώτη μου εκείνη άντληση, τελικά κατάφερα και τις έκοψα τελείως!

Έχουμε ήδη μπει στις στέρεες τροφές, αλλά αυτό δεν μας έχει πτοήσει καθόλου. Το μωρό μου θηλάζει ακόμα αρκετές φορές μέσα στην ημέρα και θα συνεχίσουμε έτσι. Στο σπίτι, στη γιαγιά, στη βόλτα, στον καφέ. Χωρίς κουβαλήματα και προετοιμασίες.

Είμαι θηλάζουσα μαμά και κατευτυχισμένη. 
Έχουμε ήδη συμπληρώσει 7,5μήνες θηλασμού και συνεχίζουμε ακάθεκτοι!

Τελικά ο θηλασμός είναι το πιο εύκολο πράγμα! Και τόσο μα τόσο όμορφο…

mama-Irini


1st (left) Image courtesy of Jomphong / FreeDigitalPhotos.net
2nd (right) Image courtesy of Keerati / FreeDigitalPhotos.net
3rd (right) Image courtesy of Keerati / FreeDigitalPhotos.net
4th (left) Image courtesy of Keerati / FreeDigitalPhotos.net


Σας άρεσε; Διαδώστε το!


Η ΔΟΜΠΕΡΙΔΟΝΗ στο θηλασμό για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος (τί είναι, πότε και πώς χορηγείται)


Η Δομπεριδόνη (έτσι ονομάζεται η δραστική ουσία του φαρμάκου) ήταν το τελευταίο χρονικά και πιο δυνατό σκεύασμα που μου χορηγήθηκε κατά το θηλασμό για την αύξηση της παραγωγής μου σε μητρικό γάλα. Ήταν αυτή η ουσία που σε συνδυασμό με τις συνεχείς αντλήσεις, κατάφερε τελικά να μου φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα αύξησης.

Κυκλοφορεί σε μορφή χαπιού, ως φάρμακο το οποίο προορίζεται για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της ναυτίας και του εμετού. Ωστόσο, στις παρενέργειές του έχει ως ανεπιθύμητες ενέργειες την αύξηση στα επίπεδα προλακτίνης και τη γαλακτόρροια. Αυτός είναι και ο λόγος που σε εξαιρετικές περιπτώσεις το συστήνουν οι πιστοποιημένοι σύμβουλοι για την αύξηση της γαλουχίας μας.

Για τη δοσολογία του ακολουθείται συγκεκριμένο πρωτόκολλο σταδιακής αύξησης και σταδιακής μείωσης της ημερήσιας δόσης. Ωστόσο, λόγω του ότι πρόκειται για φαρμακευτικό προϊόν και όχι απλά για ένα συμπλήρωμα διατροφής, δεν θα ήθελα να αναφέρω ακριβώς τις ποσότητες στις οποίες καταναλώνεται για τον επαναγαλακτισμό.

Άλλωστε δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή και εξίσου σημαντικό πρόβλημα με τη μειωμένη παραγωγή μητρικού γάλακτος είναι και αυτό της υπερπαραγωγής που μπορεί να συμβεί από τη μια στιγμή στην άλλη, ή ακόμα και να τη δημιουργήσουμε χωρίς να το καταλάβουμε, και αυτό να προκαλέσει πολλά προβλήματα στη μητέρα, το μωρό και το θηλασμό, εξίσου μεγάλα και σημαντικά.

Για αυτό αν πιστεύετε ότι χρειάζεστε βοήθεια για να αυξήσετε την παραγωγή σας στο θηλασμό, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να απευθυνθείτε πρώτα σε μια εξειδικευμένη σύμβουλο θηλασμού ή γαλουχίας η οποία θα εκτιμήσει την περίπτωσή σας και θα σας δώσει τις πιο σωστές και κατάλληλες για εσάς κατευθύνσεις. Έστω και με ένα τηλεφώνημα -χωρίς κόστος- μπορείτε να λάβετε μια πρώτη βοήθεια και συμβουλή.


Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!




Image courtesy of adamr / FreeDigitalPhotos.net




Διάβάστε επίσης:
- Μαγιά Μπύρας και Μητρικός Θηλασμός
- Τσάι Θηλασμού - Συνταγή και Οδηγίες
- FENUGREEK (Τριγωνέλλα) και MILK THISTLE για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος
- Τσάι Θηλασμού - Μαγιά Μπύρας - Τριγωνέλλα (fenugreek) και άλλα ενισχυτικά της παραγωγής

- ΑΦΙΕΡΩΜΑ, ΘΗΛΑΣΤΡΑ: Πότε και γιατί χρειάζονται και ποιό να επιλέξω (είδη, μάρκες, τιμές)
- Μαξιλάρι Θηλασμού (Εγκυμοσύνης) - Πως χρησιμεύει, Μάρκες, Τιμές
- Μάρσιποι αγκαλιάς, ring sling και τα υπόλοιπα ειδη τους



FENUGREEK (Τριγωνέλλα) και MILK THISTLE για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος

To Fenugreek (Τριγωνέλλα) και το Milk Thislte είναι συμπληρώματα διατροφής σε χάπια - κάψουλες, τα οποία προσωπικά μου συνέστησε η σύμβουλος γαλουχίας που ανέλαβε την καθοδήγησή μου στην προσπάθεια του επαναγαλακτισμού και της αύξησης της παραγωγης μου σε μητρικό γάλα.

Η τριγωνέλλα (fenugreek) προτείνεται συνήθως για το πρώτο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό και μέχρι περίπου τον 2ο - 3ο μήνα ζωής του μωρού. Η δοσολογία της είναι 3 χάπια επί 3 φορές την ημέρα, ενώ η πιο γνωστή εταιρεία στα φαρμακεία είναι της SOLGAR.

Το Milk Thistle μου δόθηκε αντί της τριγωνέλλας από τον 3ο μήνα και μετά σε δοσολογία 3 χάπια επί 2 φορές την ημέρα, ενώ και πάλι προτίμησα να επιλέξω την εταιρεία solgar.

Και τα δύο αυτά σκευάσματα βοήθησαν την παραγωγή μου και τις προσπάθειές μου για την άυξηση του μητρικού γάλακτος που παρήγαγα μέχρι κάποιο σημείο. Βέβαια τίποτα δεν θα είχε λειτουργήσει αν παράλληλα δεν ακολουθούσα και το πρωτόκολλο αντλήσεων για τον επαναγαλακτισμό μου.


Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!




Image courtesy of Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 
Τις κάψουλες Fenugreek της εταιρείας SOLGAR, τις βρίσκουμε σε συσκευασία των 100τεμαχίων. Με μεγάλη έκπτωση μπορείτε να τις προμηθευτείτε ηλεκτρονικά από το pharmasofia.gr εδώ!






Τις κάψουλες Milk Thistle της εταιρείας SOLGAR τις βρίσκουμε σε συσκευασίες των 50 και των 100 τεμαχίων.
Με μεγάλη έκπτωση μπορείτε να τις παραγγείλετε online
SOLGAR MILK THISTLE
50 τεμάχια €16,83 (αρχική τιμή €21,45)
100 τεμάχια €26,60 (αρχική τιμή €36,95)








Διάβάστε επίσης:
- Μαγιά Μπύρας και Μητρικός Θηλασμός
- Τσάι Θηλασμού - Συνταγή και Οδηγίες
- Η ΔΟΜΠΕΡΙΔΟΝΗ στο θηλασμό για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος
(τί είναι, πότε και πώς χορηγείται)

- Τσάι Θηλασμού - Μαγιά Μπύρας - Τριγωνέλλα (fenugreek) και άλλα ενισχυτικά της παραγωγής

- ΑΦΙΕΡΩΜΑ, ΘΗΛΑΣΤΡΑ: Πότε και γιατί χρειάζονται και ποιό να επιλέξω (είδη, μάρκες, τιμές)
- Μαξιλάρι Θηλασμού (Εγκυμοσύνης) - Πως χρησιμεύει, Μάρκες, Τιμές
- Μάρσιποι αγκαλιάς, ring sling και τα υπόλοιπα ειδη τους

Τσάι Θηλασμού - Μαγιά Μπύρας - Τριγωνέλλα (fenugreek) και άλλα ενισχυτικά της παραγωγής μητρικού γάλακτος

Συχνά - πυκνά ακούμε και διαβάζουμε πλέον για ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής που μπορεί μια μανούλα να καταναλώσει στην προσπάθεια ενίσχυσης ή ακόμα και αύξησης της παραγωγής της σε μητρικό γάλα για το μωρό της.

Είναι βέβαια γνωστό ότι το καλύτερο και πιο σίγουρο σε αποτελέσματα ενισχυτικό δεν είναι άλλο από τους συνεχείς θηλασμούς του μωρού μας.

Πρέπει πάντα να έχουμε στο μυαλό μας ότι όσο περισσότερο το μωρό ζητάει και θηλάζει, τόσο περισσότερο η μαμά θα παράγει για να καλύψει τις ανάγκες του μικρού της. Ισχύει δηλαδή και στη φύση μας ο νόμος της προσφοράς και της ζήτησης, χωρίς να χρειάζεται να επέμβουμε σε αυτό. Αν δεν τηρούμε ωράρια και δεν κρατάμε ρολόγια την ώρα και τις στιγμές που το μωρό μάς χρειάζεται, αν ο θηλασμός είναι ελεύθερος και απεριόριστος, τότε κανένα συμπλήρωμα δεν θα χρειαστεί.

Ωστόσο, σε κάποιες ιδιαίτερες περιπτώσεις, μπορεί να κριθεί αναγκαίο και να συσταθεί η κατανάλωση κάποιων ενισχυτικών. Παρακάτω αναφέρουμε τα πιο γνωστά από αυτά μαζί με κάποιους από τους μύθους και τις πραγματικότητες που τα συνοδεύουν.

(επιλέξτε από τη λίστα μας για ποιό θέλετε να διαβάσετε περισσότερα)

Λιγότερο ή περισσότερο το κάθε ένα από τα παραπάνω σκευάσματα και ανάλογα με το πώς αντιδρά ο οργανισμός της κάθε μητέρας μπορεί να βοηθήσουν ή μπορεί και όχι στην αύξηση της παραγωγής της. Το μόνο σίγουρο είναι το οτιδήποτε οφείλουμε να το καταναλώνουμε με σύνεση και μόνο μετά από τη συμβουλή ή προτροπή κάποιου ειδικού τον οποίο έχουμε ενημερώσει για τη δική μας μοναδική περίπτωση. Τονίζουμε ότι τίποτα δεν θα πρέπει να καταναλώνεται αυθαίρετα κατά την ευαίσθητη περίοδο του θηλασμού παρά μόνο μετά από σύσταση ειδικού συμβούλου ή γιατρού που θα έχει εκτιμήσει συγκεκριμένα τη δική μας περίπτωση.

Είναι πολύ πιθανό από λάθος χειρισμούς να φτάσουμε στο άλλο άκρο δημιουργώντας υπερπαραγωγή γάλακτος, γεγονός που είναι εξίσου δυσάρεστο για το μωρό μας και δύσκολο για να το διαχειριστούμε. Κάθε περίπτωση ζεύγους μαμάς-μωρού είναι διαφορετική και πάντα σαν τέτοια θα πρέπει να αντιμετωπίζεται. Άλλωστε κάποια τακτική που έφερε αποτέλεσμα σε κάποια μαμά μπορεί να μην είναι κατάλληλη ή αποτελεσματική για κάποια άλλη και το αντίθετο.


Image courtesy of praisaeng. / FreeDigitalPhotos.net





Διάβάστε επίσης:
- ΑΦΙΕΡΩΜΑ, ΘΗΛΑΣΤΡΑ: Πότε και γιατί χρειάζονται και ποιό να επιλέξω (είδη, μάρκες, τιμές)
- Μαξιλάρι Θηλασμού (Εγκυμοσύνης) - Πως χρησιμεύει, Μάρκες, Τιμές
- Μάρσιποι αγκαλιάς, ring sling και τα υπόλοιπα ειδη τους



Τσάι Θηλασμού - Συνταγή και Οδηγίες

To ρόφημα που είναι γνωστό ως "τσάι θηλασμού" ξεκίνησα να το καταναλώνω περίπου μία εβδομάδα μετά τον τοκετό. Τα συστατικά της συνταγής για το τσάι θηλασμού που μου συνέστησε η μαία μου είναι:

- Λουΐζα - 4 κουταλιές
- Τριγωνέλλα (γνωστή και ως μοσχοσίταρο) - 1 κουταλιά
- Άνηθος - 1 κουταλιά
- Γαϊδουράγκαθο (σε σπόρους) - 1 κουταλιά
- Γλυκάνισος (σε σπόρους) - 1 κουταλιά


Σύμφωνα με τις οδηγίες εκτέλεσης της συνταγής, έβραζα όλα μαζί τα συστατικά σε περίπου 1,5 lt νερού. Το άφηνα να κρυώσει και μετά το έβαζα σε ένα μεγάλο μπουκάλι και το τοποθετούσα στο ψυγείο. Τελικά, έτοιμο έβγαινε περίπου 1 λίτρο. Κατανάλωνα από ένα μπουκάλι (1lt) τσάι θηλασμού την ημέρα και ομολογώ ότι έτσι όπως μου το φρόντιζε ο πολυαγαπημένος μου (με μπόλικο πάγο και μια φλούδα από λεμόνι) είχε γίνει το αγαπημένο μου καλοκαιρινό κοκτέιλ! Αν βέβαια το χρειαστείτε τους χειμερινούς μήνες, για εσάς μπορεί να είναι το αγαπημένο σας ζεστό ρόφημα.

Στο αν με βοήθησε ως προς την αύξηση της παραγωγής μου δεν μπορώ να το πω με βεβαιότητα, λόγω των γενικότερων προβλημάτων που αντιμετώπισα τον πρώτο καιρό στις προσπάθειες μου να θηλάσω αποκλειστικά το Αγγελάκι μου.

Πάντως όταν αργότερα ρώτησα τη σύμβουλο γαλουχίας να μου πει τη γνώμη της σχετικά μου είπε ότι μπορεί να βοηθήσει, ωστόσο δεν συστήνεται για πολύ μακροχρόνια κατανάλωση, λόγω διαφόρων παρενεργειών που μπορεί να έχουν οι μεγάλες ποσότητες κάποιων βοτάνων για τον οργανισμό.


 Image courtesy of zirconicusso. / FreeDigitalPhotos.net


Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!





Πολύ διαδεδομένο, που το προτιμούν αλλά και το συστήνουν πολλές μανούλες, είναι το έτοιμο τσάι θηλασμού της weleda,
μιας εταιρείας με βιολογικά προϊόντα που φημίζονται για την καθαρότητα των συστατικών τους. Μπορείτε να το παραγγείλετε και online με καταπληκτική έκπτωση από το inatural.gr εδώ!
Τιμή με έκπτωση €5,96 (αρχική τιμή €7,95)







Μαγιά Μπύρας και Μητρικός Θηλασμός


Πολύ συχνά ακούμε -κυρίως από τους γηραιότερους- ότι το να πίνει η νέα μητέρα μπύρα, θα τη βοηθήσει να "κατεβάσει" γάλα. Ωστόσο, από ότι τελικά υπερισχύει, αυτό αποτελεί έναν μεγάλο μύθο. Για να έχει η κατανάλωση μπύρας τα επιθυμητά για τη θηλάζουσα μαμά αποτελέσματα θα πρέπει να πιει ένα ολόκληρο βαρέλι μπύρας, καθώς δεν αρκεί ένα μπουκάλι ή ένα ποτήρι.

Όταν γέννησα η μαία μου μού συνέστησε να προμηθευτώ μαγιά μπύρας σε χάπια για να βοηθήσω την έναρξη της παραγωγής μου σε γάλα. Η δοσολογία για να είχα το ζητούμενο αποτέλεσμα ήταν από ότι θυμάμαι ιδιαίτερα μεγάλη (περίπου 20-30 χάπια μαγιάς μπύρας την ημέρα) για ένα διάστημα δεκαπέντε ημερών. Mετά έκανα παύση για μία εβδομάδα και συνέχισα για έναν ακόμη μήνα. Η αλήθεια είναι ότι τις συμβουλές αυτές τις ακολούθησα κατά γράμμα, αλλά... δεν ξέρω αν πράγματι βοηθήθηκα.

Αρκεί να σας πω ότι λίγο πριν το Αγγελάκι μου σαραντίσει τελικά χρειάστηκε να ακολουθήσω πρωτόκολλο επαναγαλακτισμού για την αύξηση της παραγωγής μου που κινδύνευε πλέον επικίνδυνα. (διαβάστε την ιστορία επαναγαλακτισμού μου εδώ)

Επίσης, θα πρέπει να συμπληρώσω ότι η σύμβουλος θηλασμού και γαλουχίας που με παρακολουθούσε αργότερα στην προσπάθεια αύξηση της παραγωγής μου, με ενημέρωσε ότι τα χάπια μαγιάς μπύρας κατηγορούνται για τη δημιουργία μυκήτων αλλά και άλλες παρενέργειες σε μαμάδες και μωρά. Οπότε γενικά πλέον δεν συστήνονται κατά προτεραιότητα.


Image courtesy of suphakit73 / FreeDigitalPhotos.net



Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!






 Η εταιρεία Lane΄s είναι από τις πιο γνωστές στη διάθεση
μαγιάς μπύρας σε χάπια. Η κλασική συσκευασία περιέχει 500ταμπλέτες και υπάρχει και η μικρότερη με 250χάπια. Μπορείτε να τα παραγγείλετε και online στις καλύτερες τιμές της αγοράς από τα ηλεκτρονικά φαρμακεία

Δείτε online προσφορές στον παρακάτω πίνακα!

500 ταμπλέτες Μαγιά Μπύρας Lanes σε χάπια 
(αρχική τιμή στα φυσικά φαρμακεία €16,85)

250 ταμπλέτες Μαγιά Μπύρας Lanes σε χάπια 
(αρχική τιμή στα φυσικά φαρμακεία €12,85)







Διάβάστε επίσης:




ΑΦΙΕΡΩΜΑ, ΘΗΛΑΣΤΡΑ: Πότε και γιατί χρειάζονται και ποιό να επιλέξω (είδη, μάρκες, τιμές)
Μαξιλάρι Θηλασμού (Εγκυμοσύνης) - Πως χρησιμεύει, Μάρκες, Τιμές
Μάρσιποι αγκαλιάς, ring sling και τα υπόλοιπα ειδη τους