Προβλήματα Θηλασμού & Αντιμετώπιση Δυσκολιών



Παρακάτω παρουσιάζουμε κάποιες από τις πιο συχνές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσει μια μητέρα στην προσπάθειά της να θηλάσει αποκλειστικά το μωρό της.



 
Για να δείτε τους προτεινόμενους τρόπους αντιμετώπισης και το πώς είναι εφικτό όλα αυτά να προσπεραστούν και ο θηλασμός να συνεχιστεί απρόσκοπτα και χωρίς προβλήματα ακολουθείστε το σύνδεσμο του κάθε σχετικού άρθρου.


- Μόλις γέννησα και δεν έχω γάλα ή το γάλα μου δεν φτάνει για να θηλάσω και να χορτάσει το μωρό

- Το μωρό μου δεν παίρνει το απαιτούμενο βάρος με το θηλασμό. Να δώσω συμπλήρωμα;

- Οι θηλές μου πονάνε κατά τη διάρκεια του θηλασμού τί φταίει;

- Οι θηλές μου έχουν πληγωθεί από το θηλασμό. Να τον σταματήσω; Πως θα επουλωθούν;

- Το μωρό μου αποκοιμιέται στο στήθος ενώ θηλάζει, τί πρέπει να κάνω;

- Από τον ένα μαστό (δεξί ή αριστερό στήθος) δεν έχω γάλα για να θηλάσω, τί κάνω;

- Το μωρό μου συνήθισε το μπιμπερό και δεν θέλει να θηλάσει το στήθος (Σύγχυση θηλών)

- Έπαθα μαστίτιδα. Πως να την αντιμετωπίσω; Πρέπει να σταματήσω να θηλάζω;

- Έχω πυρετό/ίωση κλπ και παίρνω φάρμακα/αντιβίωση. Πρέπει να διακόψω το θηλασμό;

- Θέλω να πιω αλκοόλ/να καπνίσω/να φάω πρόχειρα φαγητά. Επιτρέπεται ενώ θηλάζω;

- Έχω υπερπαραγωγή μητρικού γάλακτος. Τι πρέπει να κάνω;



Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!




Ιmage courtesy of Boians Cho Joo Young / FreeDigitalPhotos.netσ


Τοκετός στο σπίτι.... μια συγκινητική αληθινή ιστορία



Η μοναδική χαρά του να φέρνεις στον κόσμο ένα παιδί, είναι ίσως η πιο έντονη συναισθηματική αλλά και σωματική εμπειρία που μπορεί να νιώσει μία γυναίκα. Δεν έχει σημασία ο τρόπος που γεννάει η κάθε μία, το μόνο που μετράει είναι όλα αυτά που αισθάνεται όταν αντιλαμβάνεται τη μοναδικότητά της ως συν-δημιουργός, ως μάνα.

Καθώς είχα τη χαρά να καταφέρω να γεννήσω φυσιολογικά το πρώτο μου παιδί σε ένα κέντρο φυσικού τοκετού, ακολουθώντας κυρίως το ένστικτό μου και λιγότερο τα τρομοκρατικά λόγια των γιατρών, ήταν πολύ λογικό να επιλέξω ο δεύτερος τοκετός να γίνει στο σπιτικό μας.
Η αλήθεια είναι πως την ίδια επιθυμία είχα και για το πρώτο μας παιδί, αλλά επειδή ήταν η πρώτη μου γέννα, δεν ήθελα να προσθέσω άγχος σε κάτι εντελώς καινούργιο για μένα και τον σύντροφό μου. Ο φυσιολογικός τοκετός για μένα ήταν μονόδρομος έτσι κι αλλιώς, γιατί από παιδί έτσι το είχα στο μυαλό μου. Πίστευα όμως πως ο μόνος τρόπος για να τα καταφέρω ήταν εκτός κάποιου μεγάλου μαιευτηρίου και σίγουρα σε συνεργασία με κάποιον γιατρό των δικών μου πεποιθήσεων. Αποφάσισα λοιπόν να γεννήσω φυσιολογικά σε ένα κέντρο μόνο για φυσιολογικούς τοκετούς που υπήρχε εκείνη της εποχή. Μέσα μου όμως πίστευα πως και στο σπίτι θα ήταν καλά και πως αν έκανα δεύτερο παιδί αυτό θα γεννιόταν στο σπίτι.

Όταν λοιπόν ήρθαν τα νέα της δεύτερης εγκυμοσύνης μου, ξέραμε και εγώ και ο σύντροφός μου πως ο τοκετός θα γινόταν στο σπίτι, εάν και εφόσον όλα πήγαιναν καλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου και είχαμε το πράσινο φως από γιατρό και μαίες. Έτσι κι έγινε λοιπόν, η γιατρός ήξερε από την αρχή πως δεν υπήρχε περίπτωση να πάω να γεννήσω σε οποιαδήποτε κλινική και παρόλα αυτά με ανέλαβε. Εδώ πρέπει να αναφέρω πως ήταν η 3η γυναικολόγος που αναλάμβανε εγκυμοσύνη μου, αφού στην πρώτη μου εγκυμοσύνη είχα αλλάξει 2 γιατρούς (παραλίγο και τρίτο) και οφείλω να ομολογήσω πως η τελευταία μου επιλογή με κέρδισε πραγματικά γιατί με στήριξε ουσιαστικά και δεν άρχισε ξαφνικά “να βλέπει κάτι επικίνδυνο’’. Ήταν εκεί όπου και όπως την χρειαζόμουν και συνεργάστηκε άψογα με τις μαίες μου και όλα αυτά σε ένα κλίμα πολύ φιλικό και ανοιχτό σε οποιονδήποτε προβληματισμό.
Τις μαίες μου τις γνώριζα από τον πρώτο μου τοκετό και για εμένα δεν υπήρχε θέμα αλλαγής των εμπλεκομένων στην μοναδική αυτή στιγμή μου, αφού ήμουν απόλυτα ευχαριστημένη από την εμπειρία μου μαζί τους. Με παρακολουθούσαν παράλληλα με τη γιατρό μου και έρχονταν σε επικοινωνία μεταξύ τους εάν αυτό ήταν απαραίτητο.

Με την υποστήριξη του συντρόφου μου, της οικογένειάς μου και έχοντας με το μέρος  μου μαίες και γυναικολόγο δεν υπήρχε κανένας λόγος να μην γίνει ο τοκετός στο σπίτι αφού η εγκυμοσύνη μου ήταν εξαιρετική. Έτσι κι έγινε λοιπόν…

Η Πιθανή Ημερομηνία Τοκετού (ΠΗΤ) ήταν η 31η Δεκεμβρίου. Ποιοι γιατροί σε ποια κλινική να ήταν άραγε διαθέσιμοι εκείνες τις μέρες; Αυτό το αναρωτήθηκα πολλές φορές είναι η αλήθεια. Δεν χρειάστηκε όμως να «χαλάσω» τις γιορτές κανενός! Αφού προηγήθηκαν προειδοποιήσεις 2-3 μέρες νωρίτερα από τις μαίες μου πως το μωρό έχει κατέβει αρκετά χαμηλά και δεν θα γεννήσω τόσο αργά, στις 21 Δεκεμβρίου ξεκίνησα να έχω κάποιους πόνους που έρχονταν και έφευγαν, αλλά δεν τους χαρακτήριζα και πόνους τοκετού γιατί δεν έμοιαζαν σχεδόν καθόλου με τους πόνους που είχα στην πρώτη μου εγκυμοσύνη. Είχα αποκλείσει το γεγονός ότι μπορεί να γεννάω γιατί μπορούσα να κάνω κανονικά τις δουλειές μου και να ασχοληθώ με τον 15 μηνών γιο μου χωρίς να με απασχολούν αυτά τα πονάκια, τα οποία πολύ χαρακτηριστικά είχα ονομάσει «μπούκωμα στη λεκάνη μου». Μέχρι βόλτα πήγαμε το απόγευμα. Επειδή όμως «το μπούκωμα» αυτό είχε μία συχνότητα επανάληψης ανά 15-20 λεπτά με μικρή διάρκεια όμως, κατά το βραδάκι μίλησα με τη μαία μου και την ενημέρωσα για αυτό που μου συνέβαινε. Ενώ εγώ ήμουν απόλυτα ήρεμη και με τίποτα δεν πίστευα πως θα γεννούσα, εκείνη θορυβήθηκε και μου είπε πως θα έρθει να με δει στο σπίτι το ίδιο βράδυ.

Κατά τις 9 το βράδυ ήταν σπίτι μας, μούσκεμα γιατί έβρεχε καταρρακτωδώς και πριν σερβίρω το τσάι μας, μου ζήτησε να με εξετάσει. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης μου είπε πως γεννάω και πως πρέπει να ξεφορτώσει το αυτοκίνητο. Πρέπει να πω εδώ πως δεν είχα την αίσθηση ότι γεννάω με τίποτα. Οι πόνοι αν και είχαν ενταθεί δεν θύμιζαν σε τίποτα τους γνωστούς ανυπόφορους πόνους τοκετού. Ήμουν μέσα στην ενέργεια και τη ζωντάνια, σε σημείο που προσφέρθηκα να βοηθήσω τη μαία να ξεφορτώσει το αυτοκίνητο, χωρίς να της κάνω πλάκα. Με έβαλε στη θέση μου με ένα άγριο βλέμμα και ξαναπήγα για το τσάι, στέλνοντας τον άντρα μου να ξεφορτώσει μαζί της. Η δεύτερη μαία ήταν καθ οδόν και όσο την περιμέναμε οι πόνοι γίνονταν πιο έντονοι και πιο οικείοι. Το μπούκωμα στη λεκάνη εξελισσόταν σε κανονικούς πόνους τοκετού. Πολύ πιο ανεκτοί σε σχέση με τον πρώτο τοκετό και όλο αυτό το βίωνα στο καλύτερο δυνατό περιβάλλον. Οι μαίες και ο άντρας μου καθισμένοι στον καναπέ του σπιτιού μας, μέσα στο ημίφως και εγώ να κάνω καθίσματα στηριζόμενη στον άντρα μου. Οι φωτογραφίες που τραβήχτηκαν  σε αυτό το σκηνικό άλλες φορές μου προκαλούν συγκίνηση και άλλες γέλιο, κυρίως γιατί όταν δεν πονούσα μας έβαζα κι άλλο τσάι και καθόμουν κι εγώ στον καναπέ μαζί τους, λες και γεννούσε κάποια άλλη στο άλλο δωμάτιο κι εμείς απλά περιμέναμε.
Όταν οι πόνοι κορυφώθηκαν, κάπως άρχισε να αλλάζει αυτή η ανέλπιστα χαρωπή και ανέμελη διάθεσή μου. Ήθελα ντε και καλά να κάνω μπάνιο για να είμαι καθαρή όταν ακουμπήσει το μωρό πάνω μου. Η αλήθεια είναι πως δεν ενδείκνυται το μπάνιο σε αυτό το σημείο του τοκετού. Κανονικά  έπρεπε να πάρω θέση για εξωθήσεις. Η επιμονή μου ήταν τέτοια που δεν μπορούσαν να μου το αρνηθούν. Υποβασταζόμενη λοιπόν μπήκα για ντους και θυμάμαι πως έτριβα το στήθος μου και την κοιλιά μου… Ήθελα ένα λεπτό μόνη μου στο ντους, όπου μέσα στους οξύτατους πόνους μου αποχαιρέτησα την κοιλιά μου, καλωσόριζα το μωρό μου και έκλαιγα από συγκίνηση.

Ήμουν πλέον έτοιμη και πνευματικά για τις εξωθήσεις. Βγήκα από το ντους και στο ημίφως του υπνοδωματίου μας, πάνω στα λιλά σεντόνια, υπό τους ήχους των Deva Premal, μέσα σε λίγα λεπτά και χωρίς πολλές οδηγίες από τις μαίες, μέσα στη συγκίνηση, ήρθε στον κόσμο η μικρούλα μας γύρω στη 1.30 τη νύχτα. Χωρίς περιττές διαδικασίες, αμέσως ξάπλωσε στο στήθος μου και έψαχνε μόνη της για να φάει. Ήταν πολύ ήρεμη και ζωηρή ταυτόχρονα, ακριβώς όπως κι εγώ που δεν μπορούσα να κρατηθώ και να παραμείνω ξαπλωμένη.

Οι μαίες ήταν εκεί για να καθαρίσουν και να με βοηθήσουν σε ότι χρειαστώ μέχρι αργά. Η μία ήρθε ξανά το μεσημέρι της επόμενης μέρας και ερχόταν καθημερινά για 3-4 μέρες για να βλέπει εμένα και τη μικρή μας. Η υποστήριξή τους ήταν πολύτιμη και για αρκετό καιρό αργότερα όταν χρειαζόμουν βοήθεια στον θηλασμό.

Για μένα το πιο σημαντικό ήταν να νιώθω ασφαλής στα χέρια τους, στο σπίτι μου και με αυτόν που αγαπώ. Ούτε μία φορά δεν πέρασε από το μυαλό μου ότι κάτι μπορεί να πήγαινε στραβά και κατά τη διάρκεια εκείνης της βραδιάς ούτε μία φορά δεν ένιωσα ανασφάλεια ως προς την απόφασή μου. Ίσα ίσα που ήμουν πολύ χαρούμενη και ενθουσιασμένη με την επιλογή αυτή.

Όλα ήταν τέλεια και όπως τα είχα φανταστεί και ονειρευτεί… γιατί το όνειρο το είχα δει κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης μου: πως γεννούσα στο σπίτι, πάνω στο κρεβάτι μου με τα λιλά σεντόνια, με πολύ λίγο φως και μουσική.

Τα όνειρα λοιπόν γίνονται πραγματικότητα κάποιες φορές.

Τ.Κ.


Image courtesy of Victor Habbick / FreeDigitalPhotos.net


Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!


Χταποδάκι ξιδάτο: Εύκολο, νόστιμο και νηστίσιμο... η συνταγή!

Η παρακάτω μας συνταγή για ένα απολαυστικό και νηστίσιμο ξιδάτο χταπόδι στην κατσαρόλα είναι πραγματικά πανεύκολη για όλους!
Δοκιμάστε τη και πείτε μας εντυπώσεις..






Υλικά Συνταγής: 

1 Χταπόδι
2-3 Φύλλα Δάφνης
Ξύδι
Λάδι
Ρίγανη
(Αλάτι, Πιπέρι - προαιρετικά)




Εκτέλεση:
- Καθαρίζουμε το χταπόδι, βγάζοντας τα μάτια και το δόντι του.
- Πλένουμε το χταπόδι καλά και το βάζουμε στο σκεύος μας.
- Στην κατσαρόλα μας βάζουμε ελάχιστο νερό με μια κουταλιά ξύδι και τα φύλλα δάφνης. (προαιρετικά και πιπέρι)
- Βράζουμε μέχρι να μαλακώσει σε μέτρια φωτιά.
- Το αποσύρουμε από τη φωτιά και το κόβουμε κομματάκια.
- Προσθέτουμε λάδι, μπόλικο ξύδι και ρίγανη


Tips:
- Μέχρι να ετοιμαστεί το χταπόδι "μαζεύει" πολύ,
  οπότε.... σκεφτείτε καλύτερα το μέγεθος του χταποδιού που θα αγοράσετε
- Κατά το βράσιμο το χταπόδι θα πεταχτεί όρθιο.... είναι φυσιολογικό, μην ανησυχείτε

- Μην το αφήσετε παραπάνω από την ώρα που επαρκεί στη φωτιά, για να μη σας στεγνώσει.
- Το αλάτι δεν είναι απαραίτητο. Το πιπέρι είναι προαιρετικό, κατά το βράσιμο.



Σας άρεσε; Διαδώστε το!

Οι εξετάσεις της εγκυμοσύνης


Οι εξετάσεις στις οποίες υποβαλλόμαστε στην εγκυμοσύνη μας ξεκινάνε πριν από αυτήν!

Αυτό, βέβαια, ισχύει για τα ζευγάρια που επιθυμούν να προβούν στον λεγόμενο Προγεννητικό Έλεγχο πριν ακόμα μπουν στη διαδικασία της εγκυμοσύνης ούτως ώστε να προβλέψουν, να αποφύγουν ή και να αντιμετωπίσουν εγκαίρως τυχόν προβλήματα που μπορεί να προκύψουν στη συνέχεια. Στην περίπτωση αυτή υποβάλλονται σε μια σειρά εξετάσεων και οι δύο μέλλοντες γονείς. Διαφορετικά αν η έναρξη μιας εγκυμοσύνης προηγηθεί, τότε η γυναίκα είναι αυτή που καλείται από το γυναικολόγο της να υποβληθεί στις παρακάτω εξετάσεις του λεγόμενου προγεννητικού ελέγχου.

Ας αναφερθούμε όμως πριν και στη διενέργεια του πολυπόθητου Τεστ Εγκυμοσύνης. Πρόκειται για ένα απλό τεστ ούρων που μπορεί κάθε γυναίκα να προμηθευτεί από ένα φαρμακείο και να το κάνει μόνη της και εύκολα στην τουαλέτα -σύμφωνα με τις αναγραφόμενες σε αυτό οδηγίες-  από τις πρώτες ημέρες καθυστέρησης της περιόδου της. Συνήθως το αποτέλεσμά του είναι σίγουρο, αλλά για μεγαλύτερη βεβαιότητα η εξέταση που πρέπει να γίνει με μια απλή λήψη αίματος είναι η λεγόμενη Β Χοριακή Γοναδοτροπίνη (HCG) η οποία δείχνει τα επίπεδα στα οποία βρίσκεται η αντίστοιχη ορμόνη που παράγεται στην εγκυμοσύνη από τον αναπτυσσόμενο πλακούντα και η οποία ρυθμίζει τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη και εμποδίζει την ωορρηξία. Χάρη σε αυτή την ορμόνη δεν έχουν περίοδο οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μάλιστα, τα υψηλά επίπεδα αυτής στην αρχή κάθε εγκυμοσύνης, είναι που ευθύνονται για το σύμπτωμα των ναυτιών και τις πρωινές αναγούλες των εγκύων.

Μόλις το τεστ εγκυμοσύνης ή τα αποτελέσματα της β΄ χοριακής εξέτασης μας επιβεβαιώσουν την αρχή κύησης, τότε είναι που επισκεπτόμαστε τον γυναικολόγο.

Εξετάσεις στο α΄ τρίμηνο της εγκυμοσύνης:

Αν δεν έχει προηγηθεί ο προγεννητικός έλεγχος που προαναφέραμε, η έγκυος καλείται τώρα να υποβληθεί σε μια σειρά από τις πρώτες απαραίτητες εξετάσεις μιας εγκυμοσύνης για να διαπιστωθεί η κατάσταση της υγείας της και να ληφθούν αν χρειάζεται απαραίτητα μέτρα για την ασφαλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης της και τη ζωή του εμβρύου. Τη λίστα με το ποιες είναι οι εξετάσεις αυτές μπορείτε να τη δείτε στο σχετικό μας άρθρο. εδώ.

Παράλληλα, σε αυτή την πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο, γίνεται συνήθως και το πρώτο υπερηχογράφημα στο έμβρυο (συνήθως από την 6η-8η εβδομάδα και μετά) για έναν πρώτο βασικό έλεγχο της αρχόμενης κύησης. Σε υπερηχογραφήματα υποβάλλεται η εγκυμονούσα σχεδόν καθ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Σχετικά με τα συνιστώμενα υπερηχογραφήματα εγκύων και εμβρύων μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο μας εδώ.

Μεταξύ 11ης-14ης εβδομάδας γίνεται ο υπέρηχος της Αυχενικής Διαφάνειας (για τα υπερηχογραφήματα στην εγκυμοσύνη διαβάστε περισσότερα για τα  εδώ) και συνήθως μαζί διενεργείται με λήψη αίματος και η εξέταση που είναι γνωστή ώς PAPP A-test, το οποίο έχει τη δυνατότητα να προσδιορίσει τον κίνδυνο παρουσίας στο έμβρυο ορισμένων νοσημάτων όπως το σύνδρομο down.

Αν έχει κριθεί απαραίτητο μεταξύ 10ης-12ης εβδομάδας μπορεί η έγκυος να υποβληθεί και σε Λήψη Τροφοβλάστη, η οποία γίνεται παρόμοια με την αμνιοπαρακέντιση αλλά το γεγονός ότι μπορεί να διεξαχθεί σε νωρίτερο στάδιο της εγκυμοσύνης δίνει τη δυνατότητα στις περιπτώσεις που διαπιστώνεται κάποιο νόσημα στο έμβρυο να διακοπεί πρώιμα η κύηση, εάν αυτό αποφασιστεί από τους γονείς. Για την εξέταση Λήψη Τροφοβλάστη ή Λήψη Χοριακής Λάχνης μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στο σχετικό άρθρο μας εδώ.

Εξετάσεις στο β΄ τρίμηνο της εγκυμοσύνης:

Εάν από τη διενέργεια των παραπάνω εξετάσεων διαπιστωθεί ότι συντρέχουν λόγοι, όπως αυξημένος φόβος εμφάνισης νοσημάτων στο έμβρυο ή  η ηλικία τη μητέρας είναι άνω των 35ετών, τότε συστήνεται και η Αμνιοπαρακέντιση (μεταξύ 16ης - 18ης εβδομάδας). Στη διάρκειά της λαμβάνεται δείγμα από το αμνιακό υγρό και γίνεται χρωμοσωμιακός έλεγχος του εμβρύου για να επιβεβαιωθούν ή να καταρριφθούν τυχόν φόβοι νοσημάτων και ανωμαλιών.  Για την εξέταση Αμνιοπαρακέντισης μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στο σχετικό άρθρο μας εδώ.        

Στο δεύτερο τρίμηνο της κύησης, διενεργείται το μεγάλο και σημαντικό υπερηχογράφημα  Β Επιπέδου, όπως είναι γνωστή η εξέταση αυτή που γίνεται μεταξύ 20ης - 24ης εβδομάδας κύησης. Διαβάστε περισσότερα σχετικά στο άρθρο μας για τα υπερηχογραφήματα εγκυμοσύνης εδώ.

3d Imagen Word Cloud - Diabetes Stock ImageΜια πολύ σημαντική και απαραίτητη εξέταση που ακολουθεί μεταξύ 26ης - 28ης εβδομάδας είναι η Καμπύλη Σακχάρου, που γίνεται με τη λήψη αίματος από την έγκυο σε δύο στάδια. Μία λήψη πριν και μία μετά πριν την κατάποση μιας κούπας νερό το οποίο περιέχει γλυκόζη. Η εξέταση αυτή έχει ως σκοπό να ελέγξει κατά πόσο ο οργανισμός της μεταβολίζει τη γλυκόζη για την αποφυγή εμφάνισης και την πρόληψη του διαβήτη κύησης.

Εξετάσεις στο γ΄ τρίμηνο της εγκυμοσύνης:

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης γίνεται ένα ακόμη μεγάλης σημασίας υπερηχογράφημα, το λεγόμενο Doppler αγγείων μεταξύ 28ης - 32ης  εβδομάδας.
Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες για αυτό εδώ.

Τέλος στον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης μπορεί η μέλλουσα μαμά να υποβληθεί και σε καρδιοτοκογράφημα για να ελεγχθούν η δραστηριότητα και οι συσπάσεις της μήτρας.


Να σημειώσουμε ότι οι περισσότεροι γυναικολόγοι ζητούν από τις εγκύους που παρακολουθούν να υποβάλλονται σε γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων σχεδόν κάθε μήνα ούτως ώστε να ελέγχουν τη γενική πορεία της υγείας της εγκύου και να προλαμβάνουν τυχόν δυσλειτουργίες του οργανισμού που χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση κατά τη διάρκεια της κύησης. Παρομοίως δεν είναι λίγοι και οι γυναικολόγοι που διενεργούν υπερηχογραφήματα ελέγχου της κύησης σε μηνιαία βάση. 





Image courtesy of renjith krishnan / FreeDigitalPhotos.net

Image courtesy of Victor Habbick / FreeDigitalPhotos.net



Image courtesy of David Castillo / FreeDigitalPhotos.net


Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Τα υπερηχογραφήματα μιας εγκυμοσύνης - Πόσα και ποιά είναι

Στην πρώτη επίσκεψη μιας εγκύου στο γυναικολόγο της και για να διαπιστωθεί η αρχή μιας εγκυμοσύνης αν δεν έχει προηγηθεί η β΄ χοριακή εξέταση αίματος, γίνεται συνήθως το πρώτο υπερηχογράφημα στο έμβρυο (συνήθως από την 6η-8η εβδομάδα και μετά). Πρόκειται για τον πρώτο βασικό έλεγχο της αρχόμενης κύησης όπου ελέγχεται πιθανή εξωμήτρια κύηση, ο αριθμός των εμβρύων, η ομαλή ανάπτυξη και να προσδιοριστεί και η ηλικία της κύησης.

Άλλο ένα υπερηχογράφημα που γίνεται στη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης (μεταξύ 11ης - 14ης εβδομάδας) είναι αυτό στο οποίο μετριέται η Αυχενική Διαφάνεια του εμβρύου για να ελεγχθεί πιθανή ύπαρξη χρωμοσωμικών ανωμαλιών όπως το σύνδρομο down και άλλες συγγενείς ανωμαλίες. (Συνήθως μαζί με τον υπέρηχο της αυχενικής διαφάνειας γίνεται, με λήψη αίματος από την εγκυμονούσα, και το PAPP A-test, το οποίο επίσης έχει τη δυνατότητα να προσδιορίσει τον κίνδυνο παρουσίας στο έμβρυο ορισμένων νοσημάτων όπως το σύνδρομο down.)

Στο δεύτερο τρίμηνο της κύησης, το μεγάλο και σημαντικό υπερηχογράφημα στο οποίο υποβάλλεται η έγκυος είναι αυτό της εξέτασης Β Επιπέδου το οποίο γίνεται μεταξύ 20ης - 24ης εβδομάδας κύησης. Στο στάδιο αυτό ελέγχεται η ανατομία του εμβρύου και εντοπίζεται τυχόν ανωμαλία στο σχηματισμό του (πχ στα όργανά του). Εκτός από το αν το έμβρυο είναι αρτιμελές, στο υπερηχογράφημα αυτό προσδιορίζονται επίσης η θέση του πλακούντα και η ποσότητα του αμνιακού υγρού. Επίσης στο υπερηχογράφημα αυτό μετριέται και το μήκος του τραχήλου της μήτρας  και ελέγχονται και οι πιθανότητες εμφάνισης προεκλαμψίας στην έγκυο.

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης γίνεται ένα ακόμη μεγάλης σημασίας υπερηχογράφημα, το λεγόμενο Doppler αγγείων μεταξύ 28ης - 32ης  εβδομάδας. Στη συγκεκριμένη εξέταση ελέγχεται κατά πόσο ο πλακούντας τροφοδοτείται επαρκώς ή αν παρουσιάζονται σημάδια πλακουντιακής ανεπάρκειας. Επίσης τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης μπορεί η μέλλουσα μαμά να υποβληθεί και σε καρδιοτοκογράφημα για να ελεγχθούν η δραστηριότητα και οι συσπάσεις της μήτρας.

Στο σημείο αυτό θα πρέπει να αναφέρουμε ότι είναι αρκετοί οι γυναικολόγοι που υποβάλλουν τις μέλλουσες μητέρες στη διαδικασία αλλά και το κόστος ενός υπερηχογραφήματος σε μηνιαία βάση, δηλαδή σε κάθε επίσκεψη τους στο γιατρό. Ωστόσο οι προαναφερόμενοι υπέρηχοι είναι οι πιο απαραίτητοι και μια εγκυμοσύνη που εξελίσσεται φυσιολογικά μπορεί να περιοριστεί σε αυτούς.



Image courtesy of stockimages / FreeDigitalPhotos.net


Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Οι πρώτες εξετάσεις μιας εγκύου - Προγεννητικός Έλεγχος

Μόλις ο γυναικολόγος διαπιστώσει την αρχόμενη κύηση μιας γυναίκας, την καλεί αμέσως να υποβληθεί σε μια σειρά εξετάσεων προγεννητικού ελέγχου ώστε να διαπιστωθεί η κατάσταση της υγείας της και έτσι όσο είναι δυνατόν να προβλεφθούν και να αντιμετωπιστούν τυχόν προβλήματα που μπορεί να προκύψουν για την ασφάλεια της μητέρας αλλά και του εμβρύου.

Οι απαραίτητες αυτές εξετάσεις είναι:

-Γενική αίματος
-Εξέταση για ομάδα αίματος και Rhesus.
-Ηλεκτροφόρηση της Αιμοσφαιρίνης
(έλεγχος αναιμίας της γυναίκας ή άλλης πάθησης του αίματος) 

-Σίδηρος και Φερριτίνη Ορού

-Αυστραλιανό αντίγονο (ΗBsAg)
-Αντισώματα ηπατίτιδας C (ANTI - HCV)
(έλεγχος για τον εντοπισμό πιθανούς μόλυνσης από τον ιό της ηπατίτιδας Β και C) 

-Ερυθρά & CMV αντιγόνα (κυτταρομεγαλοϊός) Toxo (IgG Igm)
-Για Σύφυλη (VDRL)
-Για HIV (AIDS)
-RPR ( μόνο σε άτομα που μπορεί να έχουν έρθει σε επαφή με σύφιλη)
-Αντισώματα για Τοξόπλασμα και Λιστέρια

-Εξέταση αίματος του Σακχάρου (έλεγχος για Σακχαρώδη Διαβήτη ή πιθανή προδιάθεση)
-Τest Δρεπανώσεως

(διαπιστώνεται αν οι μέλλοντες γονείς έχουν το στίγμα της Β΄μεσογειακής αναιμίας ή το στίγμα της Δρεπανοκυτταρικής) 
(ελέγχεται η γυναίκα αν έχει ανοσία ή αν πάσχει από Ερυθρά ή αν έχει προσβληθεί από Τοξόπλασμα, Λιστέρια, χλαμύδια κλπ.)

-Ουρία
-Κρεατίνη
-Τρανσαμηνάσες

-Έλεγχος του θυρεοειδούς αδένος (TSH, Τ3 & Τ4)

-Γενική εξέτασης ούρων
-Καλλιέργεια κολπικών υγρών (για μύκητες, τριχομονάδες, μυκόπλασμα, ουρεόπλασμα, χλαμύδια κ.α)
-Τest Παπανικολάου


Image on the left courtesy of stockimages / FreeDigitalPhotos.net
Image on the right courtesy of Ambro/ FreeDigitalPhotos.net


Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Σύμβουλοι Γαλουχίας και Σύμβουλοι Θηλασμού

Υπάρχουν δύο ομάδες μέσα στις οποίες μπορεί μια νέα μαμά να βρεί κάποιον να τη συμβουλέψει, να τη βοηθήσει, να τη στηρίξει στην προσπάθειά της να θηλάσει το μωρό της. Πρόκειται:
- για τους Διεθνώς Πιστοποιημένους Συμβούλους Γαλουχίας IBCLC Ελλάδος
και
- για τους Σύμβουλους Θηλασμού της La Leche League





http://mamadoistories.blogspot.gr/2014/03/symvouloi-galouxias-ibclc-greece_24.htmlΣύμφωνα με το Σύλλογο των Διεθνών Πιστοποιημένων Συμβούλων Γαλουχίας IBCLC Ελλάδα 'ΓΑΛΑΞΙΑΣ", οι Διεθνώς Πιστοποιημένοι Σύμβουλοι Γαλουχίας IBCLC έχουν τις ειδικές γνώσεις, την άριστη δεξιοτεχνία και ορθή επαγγελματική στάση ώστε να παρέχουν ποιοτική, θεωρητική και πρακτική βοήθεια, συμπαράσταση και υποστήριξη στα μωρά και στις μητέρες, για να καταφέρουν να θηλάσουν. Ο Διεθνώς Πιστοποιημένος Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC δουλεύει για την πρόληψη και την επίλυση των προβλημάτων Μητρικού Θηλασμού. Ενθαρρύνουν και υποστηρίζουν την πρωτοβουλία των γονέων και την συμμετοχή τους στις αποφάσεις που αφορούν το παιδί τους πριν και μετά την γέννησή του. Γενικότερα ενθαρρύνουν ένα κοινωνικό περιβάλλον που υποστηρίζει τις θηλάζουσες οικογένειες. Οι Διεθνώς Πιστοποιημένοι Σύμβουλοι Γαλουχίας IBCLC συμβάλλουν στην βελτίωση των πρακτικών του Μητρικού Θηλασμού και αυξάνουν τα ποσοστά επιτυχίας. Διεθνώς Πιστοποιημένους Συμβούλους Γαλουχίας βρήσκουμε στις περισσότερες πόλεις της Ελλάδας, όπως Αττική, Βόλο, Θεσσαλονίκη, Ιωάννινα, Καβάλα, Κατερίνη, Κομοτηνή, Κρήτη, Κέρκυρα, Λάρισα, Τρίκαλα αλλά και στην Κύπρο. Μπορείτε να δείτε τη λίστα με τους Πιστοποιημένους Συμβούλους Γαλουχίας IBCLC, σύμφωνα εδώ!
(Πηγή: "ΓΑΛΑΞΙΑΣ")




lllgreeceΗ La Leche League Greece είναι ο Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδας με αποστολή την προώθηση της καλύτερης κατανόησης του θηλασμού ως ένα βασικό στοιχείο για την υγιή ανάπτυξη του μωρού και τη βοήθεια στις μητέρες σε όλο τον κόσμο να θηλάσουν μέσα από εκπαίδευση, πληροφόρηση, ενθάρρυνση και υποστήριξη. Προσφέρει ενημέρωση για το θηλασμό από μητέρα σε μητέρα. Οι Σύμβουλοι Θηλασμού της lllG είναι εθελόντριες μητέρες με μικρά παιδιά που προσφέρουν εθελοντικά τις υπηρεσίες τους από το σπίτι τους. Eίναι πρώτα απ’ όλα μητέρες με πείρα πάνω στο θηλασμό, που έχουν εκπαιδευτεί ειδικά μέσα στον Οργανισμό για να μπορούν να βοηθούν άλλες μητέρες να μάθουν την τέχνη του θηλασμού. Προσφέρουν τις υπηρεσίες τους εθελοντικά και εκτός από τις μηνιαίες Συναντήσεις δέχονται και τηλεφωνήματα από μητέρες και τις επισκέπτονται όταν αυτό είναι αναγκαίο και δυνατό. Σύμβουλοι Θηλασμού της LLLGreece υπάρχουν στις περισσότερες πόλεις της Ελλάδας, όπως Αττική, Θεσσαλονίκη, Βόλο, Κέρκυρα, Κόρινθο, Κρήτη, Μυτιλήνη, Ξάνθη, Σέρρες αλλά και στο εξωτερικό στη Γερμανία και το Ηνωμένο Βασίλειο. Μπορείτε να δείτε τη λίστα με τους Συμβούλους Θηλασμού της lllGreece εδώ!
(Πηγή: "LaLecheLeagueGreece")







Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!

Σύμβουλοι Θηλασμού της La Leche League Ελλάδας


Παρακάτω σας παραθέτουμε τη λίστα με τους τους Σύμβουλους Θηλασμού της La Leche League Ελλάδος, όπως την εντοπίσαμε στην επίσημη σελίδα του Συνδέσμου τους.



Αττική: Βόρεια Αθήνα
Μόνικα Φραγκούλη ( Ελληνικά / Αγγλικά / Γαλλικά / Ολλανδικά ) : 22960 63222
Eleni Alexandri-Frangos ( Ελληνικά/Αγγλικά ) : 210 8073666
Patty Dulligan-Varelas ( Αγγλικά ) : 210 2435036, pattyvarelas@yahoo.com
Laura Foti-Liverakοs ( Αγγλικά ) : 210 6232527, laura@liverakos.info
Gabi Grupe-Canellopoulou ( Ελληνικά / Γερμανικά / Αγγλικά ) : 210 6229885, gabi@gabi.gr
Geesje de Jong Bensoussan ( Ελληνικά / Αγγλικά / Ολλανδικά ) : 210 674 7330 geesjedejong@yahoo.com
Βίλλυ Κάλτσα ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : villykalt@hol.gr
Πάνια Λασκαράτου ( Ελληνικά / Αγγλικά )
Μαρία Μποβολή (Ελληνικά / Αγγλικά / Γαλλικά ) :210 6542023 , bovoliM@gmail.com
Άντα Παλαντζιάν ( Ελληνικά / Αγγλικά / Αρμένικα ) : 210 6208151, adapalandjian@gmail.com
Μαρία Φερτάκη ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 210 8035152, maria.fertaki@gmail.com

Αττική: Νότια Αθήνα
Λίλια Γκατζόλη ( Ελληνικά ) : 210 9832824
Kathy Dounouli ( Αγγλικά / Ελληνικά ) : 22990 27421, dounouli@otenet.g
Χρυσάνθη Σιβρή (Αγγλικά / Ελληνικά ) : 210 8956189 chrisivri@yahoo.com
Πηνελόπη Καραγκούνη ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 210 3456037, penelope.kar@hotmail.gr
Κατερίνα Μιχαηλίδου ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 210 5819265, katerinamich@gmail.com
Κορίνα Μουζάκη ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 210 4908227, korinamouzaki@yahoo.gr
Katelena Out-Christodoulou ( Ελληνικά / Ολλανδικά / Αγγλικά ) : 210 4119136, cat-out@freemail.gr
Γεωργία Φραγκάκη ( Ελληνικά / Γαλλικά / Αγγλικά ) : 210 9229279, 1fragaki@otenet.gr


Υπόλοιπη Ελλάδα:

Θεσσαλονίκη
Νατάσσα Διάκου ( Ελληνικά / Αγγλικά / Γαλλικά ) : 2310 343026, diakou@vet.auth.gr
Εύα Δουκάκη (Ελληνικά / Αγγλικά) : 2310 677053, eva_doukaki@yahoo.gr
Νατάσσα Καψάλη ( Ελληνικά / Αγγλικά ), nkapsali@gmail.com
Σοφία Μαυροπούλου ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 2310 942 401, 24210 74757, smavrop@uth.gr
Νόπη Πετρίδου ( Ελληνικά ), petridpa@otenet.gr
Ζωή Τριανταφυλλίδου (Ελληνικά / Αγγλικά ) : 2311 247 894 , zoitriant@yahoo.gr
Μαρία Νικολαίδου (Ελληνικά/Αγγλικά)

Βόλος
Μυρτώ Χρονάκη ( Ελληνικά / Αγγλικά ) : 24210 30758, myrto.ch@gmail.com

Κέρκυρα
Δήμητρα Μωυσιάδου-Εφραιμίδου ( Ελληνικά ) : 26610 33616, d_efremidou@yahoo.gr

Κόρινθος
Κωνσταντία Καπετανοπούλου ( Ελληνικά ) : 27410 86321, perigialiotisa@gmail.com

Κρήτη
Βίκυ Μπαζούλα-Παπαδάκη (Ελληνικά) : 2810 316607 vicky@itcrete.eu

Μυτιλήνη
Μαργαρίτα Βουλγαροπούλου ( Ελληνικά / Αγγλικά )
Ελένη Κουφάκη ( Ελληνικά ) : 69735 29322, mapremmaya@gmail.com

Ξάνθη
Δέσποινα Μασάκη ( Ελληνικά ): 25410 93438

Σέρρες
Ελισάβετ Ειρήνη Μιχαηλίδου (23210 32640)

Εκτός Ελλάδος:

Ελληνίδα Σύμβουλος στη Γερμανία
Ελένη Μπακοπούλου ( Ελληνικά ) : 0049 72622044197

Ελληνίδα Σύμβουλος στο Ηνωμένο Βασίλειο
Φλωρεντία Χρυσικού ( Ελληνικά ): 0044 117 9240661




Σας άρεσε το άρθρο μας; Διαδώστε το!